因為孕婦營養的必須，孕媽媽大多數會快速增胖，休重瘋漲。肥胖症是大部分新手媽媽產後所遭遇的困惑乃至噩夢，由於愛美是女人的天性，沒人想要見到自身產後身型走形、看起來像帶上“救生圈”的買水果大娘。那產後怎樣才可以科......

天熱更應防抑鬱症天熱更應防抑鬱症在懷孕孕婦分娩和產後修復的全過程中，新媽媽身體自然環境的轉變——尤其是內分泌失調的轉變，被覺得是造成產後抑鬱產生的分子生物學基本。產後抑鬱一般產生在生完孩子4個月內。逐漸一......

母乳餵養的產婦坐月子的女性可以適量吃些白蘿蔔，但儘量烹飪熟後食用。白蘿蔔營養豐富，含豐富的維C、B族維生素、礦物質、微量元素等，對產婦恢復有幫助。白蘿蔔有助於增強產婦的機體免疫功能，提高產婦月子期間的抗病能力。......

坐月子的時候可以喝黃酒，不過要適量的喝。月子期間適量喝黃酒對身體健康有好處，還能夠促進產後恢復。不過不能喝冰的黃酒，而是要把黃酒加熱，使黃酒的温度提高，喝冰黃酒會影響產後恢復。女性生產完之後需要坐月子，坐月子的目......

十月懷孕一朝分娩，千辛萬苦生下了小寶寶，許多新媽媽逐漸食慾大好，親人自然也是想方設法送上美味的。大家從老人或者別人那邊聽見過許多相關產婦坐月子的忌諱，不知道是真或是假?如今的難題是：到底哪些的才合適產婦?如何吃才......

分娩後新媽媽的身體比較虛弱，對於感冒發燒等情況，坐月子期間需要特別的注意，知曉原因以免耽誤病情，那麼月子裏發燒是怎麼回事？下面本站小編帶來介紹。坐月子發燒的原因產褥感染產褥感染是指分娩及產褥期生殖道受病原體侵襲......

距離進入三伏天也不遠了，三伏天是一年中最熱的時候，產婦這個時候坐月子一定要注意避免悶熱中暑，三伏天坐月子是最好的嗎？坐月子遇上三伏天怎麼辦？下面本站小編就帶來介紹。三伏天坐月子是最好的嗎沒有這樣的説法。一年四季......

坐月子坐的不好很容易落下月子病，在冬天也要科學的坐月子，冬天氣候乾燥，天氣陰冷，更要注重保暖工作，冬天坐月子怎麼做？冬天坐月子有哪些注意事項？接下來本站小編就來説一説。冬季坐月子怎麼坐牀褥：被子要薄一點，牀不要太軟外面......

坐月子時的減肥錯誤觀念有些人覺得坐月子能夠非常容易地減肥，那麼我也增加運動強度，節食減肥，勤奮地一下子把100斤重降到80斤重。這些人都存有着一個錯誤觀念，坐月子能夠減肥是非常好的，可是我們不倡導坐月子時刻意減肥，由......

我們知道，酒精在體內可以隨水分佈於整個身體內，因此，產婦喝月子米酒後，酒精可以毫無障礙地進入乳汁。那麼月子裏喝米酒會不會對寶寶造成影響？坐月子要注意哪些事情？下面本站小編帶來介紹。月子裏喝米酒會不會對寶寶造成影響......

春天萬物復甦的季節，很多新手媽媽迫不及待的想要出去走走看看外面的世界，感受一下春天的氣息。那麼在春天產後媽媽坐月子有哪些注意事項呢，春季坐月子吃什麼食物比較好。在中國坐月子已經是很悠久的習俗了，所以月子期間媽......

2017年已經開始立秋了，這是一年裏面一個很重要節日，有的媽媽剛好是立秋的時候開始坐月子。剛剛立秋，備受煎熬的炎熱天氣其實還沒有過去，秋老虎雖猛烈，但是秋季夜裏還是比之前會涼爽許多。因此，很多坐月子的媽媽，很容易忽略保......

坐月子是女性養身的好時機，坐月子也可以去除以前的病，但是坐月子不好的話，病根就會掉下來，坐月子也可以説是女性新生的機會，所以必須把握時機，好好修養身心，調整身體。坐在月球上的時候有很多注意事項，特別是坐在月球上的時候......

蛋白質和鐵含量高，含有許多其他營養物質，易被人體吸收利用。沒有明顯的滯胃現象，有利於產婦的身體恢復和乳汁分泌。每天吃兩個是合適的。吃太多的雞蛋，身體不能完全吸收，但也會增加腎臟的負擔。雞湯味道鮮美，營養豐富，能促進......

大多數的女性在生完孩子後都是在家或者是醫院卧牀一月，不過這樣對於身體的恢復真的有好處嗎，本站小編就來説説吧。卧牀靜養治不了「月子病」長輩們常説月子病難治，因為這本身就是種「心病」。有人可能會説，你在這瞎扯半天......

坐月子吹了涼風，需立即遠離不良環境，並適量飲用生薑紅糖水，也可以做汗蒸。1.遠離不良環境坐月子期間吹了涼風，首先要脱離有涼風的環境，可以關窗保暖，減少涼風刺激。儘量不要在室內開風扇，如果天氣炎熱，可考慮開空調降温，將温度......

剖腹產後要怎樣坐月子呢？恰當的坐月子能夠協助新手媽媽合理的恢復元氣和身體，尤其是剖腹產後坐月子就需要更為細緻了。下邊我就來詳細介紹剖腹產坐月子的標準和忌諱。剖腹產後坐月子的標準1、很多填補水分。剖腹產產婦......

坐月子拉肚子，可以通過調整飲食的方法來改善症狀。比如少吃油膩的食物以及難以消化的食物，少吃生冷的食物，注意飲食的清潔衞生和腹部的保暖。可以通過吃蒸蘋果的方法，或者是吃炒麪糊的方法來改善症狀。如果症狀不緩解，注意......

十月懷孕一朝分娩，千辛萬苦生下了小寶寶，許多新手媽媽逐漸食慾大好，親人自然也是想方設法送上美味的。那麼在飲食搭配頂蓋如何補呢？1.牛肝合適在早上、下午食用。2.雞蛋蛋黃中的鐵製對缺鐵性貧血的產婦有功效。3.蓮藕排骨......

坐月子多久可以出門，準媽媽們在卸了貨之後很想感受一下自己一身輕的身材和走路的感覺，不過坐月子的時候可以出門嗎，坐月子出門會有什麼影響呢，什麼時候出門最好呢，本站小編為大家帶來了關於坐月子出門的相關的解答。坐月子......