馬上就要三伏天了，氣温越來越高，產後媽媽在坐月子期間是可以吹空調的，但是稍不注意就容易感冒。那麼產後媽媽應該怎樣正確的吹空調呢，有哪些注意事項。產後吹空調感冒了怎麼辦產後身體很虛弱，容易着涼感冒，最好到醫院檢查血......

隨着二胎政策的開放，月嫂服務越來越吃香，有些家庭為了節省開支會讓婆婆來照顧月子，自由選擇，婆婆和月嫂兩者之間還是有很大的不同的，那麼坐月子婆婆和月嫂哪個好？下面本站小編帶來介紹。月子裏婆婆和月嫂區別分析坐月子這事......

如果你想在睡覺前吃零食，你可以選擇低脂食物，比如蘸果醬的麪包片，或者用牛奶吃穀類食物。牛奶是一種天然的鎮靜產品。但需要注意的是，睡覺前3小時內不要吃太多。體育鍛煉可以幫助你更好地入睡，提高睡眠質量。但鍛鍊也應該......

雞蛋帶有豐富多彩的蛋白質、人體脂肪、礦物和維他命。雞蛋的蛋白質是大家身體最必須的徹底蛋白質，在其中的人體脂肪、鐵、鈣，也非常容易被身體消化吸收運用。雞蛋中成分許多的維生素D、維生素b22、維生素b21等全是大家......

近年來，危害女性健康的疾病越來越多，發病率也越來越高，女性健康受到關注。乳房疾病和子宮疾病是威脅女性健康的主要疾病，尤其是乳腺炎，產後發病率極高。那麼，產後乳腺炎的原因是什麼？月子期間得了乳腺炎怎麼辦一、產後乳腺炎......

所謂的分娩是女性分娩後的重要階段。由於懷孕和分娩期間對身體的傷害，女性的身體必須在休養期間自我調整和自我恢復。傳統的月子時間是產後一個月，但實際上，女性需要6~8周左右的時間才能完全恢復身體，月子期間的均衡飲食......

坐月子走樓梯並不好，坐月子期間需要以適當的休息為主，特別是在產後的前兩週，而在產後，兩週之後可以做適當的運動，在屋內適當的走動，但是不可以爬樓梯，一方面可能對腿部關節不好，另一方面則可能由於走動過多，腿腳會受到影響而產......

女性坐月子是十分講究的，伺候坐月子的人選可以根據自己的情況考慮，女性坐月子不僅是要注重身體的恢復，而且也要保持心理的愉悦，那麼，坐月子誰伺候合適？下面本站小編就來説説。坐月子誰伺候合適伺候月子的人選，誰更合適?婆婆......

產婦在坐月子期間，不適合吃採用油炸、醃製、薰醬、燒烤等方式烹飪的蔬菜。以醃製的蔬菜為例，很多的醃製食品在醃製過程中可能產生亞硝酸鹽等致癌物質，從而影響母嬰健康。此外，有研究認為，如果產婦在坐月子期間進食較多的辣......

月子食譜是指產婦產後月子內食用的食譜。母親因為分娩消耗了各種各樣的體力和能量，所以分娩後調整寶母的體質很重要。產後應少吃多餐，菜譜應考慮營養均衡，儘量不挑食，主食比妊娠末期增加，多吃蛋白質和蔬菜，營養組合應均衡。......

產後坐月子便祕怎麼辦，坐月子便祕可以吃藥嗎。很多媽媽在產後發現自己有便祕的情況，怎麼做可以緩解便祕呢，產後便祕怎麼辦呢，產後便祕可以用開塞露嗎，本站小編為大家帶來了關於產後便祕的解決方法。坐月子擔心便祕怎麼預防......

產後女性要注意身體的護理，護理過程中需要知道很多注意事項，很多人沒有注意到這個問題，生產後身體虛弱，在身體恢復過程中，但經常有不良習慣，不良行為的影響使身體恢復速度緩慢，病根落下。因此，坐在月球上的時候需要知道一些注......

有些寶媽是素食主義者，特別是產後坐月子時注意進補，想要坐月子吃素來補好身子要注意營養均衡，同時很多素食也有催奶的功效，素食坐月子有哪些好處？素食催奶的好處，下面帶來全面介紹。素食坐月子有哪些好處？想要坐月子吃素補好......

夏天準媽媽坐月子可以吹空調嗎，夏天天氣炎熱生完孩子之後坐月子怎麼坐比較好呢，本站小編就來説説吧。天氣炎熱，正值酷暑，即將生產的媽媽們開始着急了，尤其是天生就怕熱的媽媽們。門診時也會被問到：“預產期剛好是最熱的時候......

奶水是媽媽賞賜寶寶最美的禮物，純母乳餵養不但能提高寶寶的抵抗能力，還能夠加強親子溝通。把握乳房保健專業知識和恰當的開奶方式，才可以防止產後無奶、少乳、乳脹、乳痛、乳腺管堵塞等痛楚。下邊大家彙總幾個媽媽珍貴的......

女人生孩子，要消耗大量的體力和精神氣兒，很多自然生產的媽媽生完之後還會有刀口，剖腹產媽媽就更不用説了，身心俱疲，需要靜心修養，小心護理。十月懷胎一朝分娩，媽媽的身體機能各方面都有了損耗，人們常説，女人月子沒做好會留下一......

夏天怎麼坐月子，夏天坐月子怎麼坐，很多人都聽説過坐月子是要捂的，不過這是在夏天的話恐怕行不通，那麼怎麼在夏天坐月子呢，科學有序的坐月子的方法是什麼呢，想必各位產後在坐月子的寶媽肯定特別想知道吧，那就快來看看小編帶來......

有的媽媽發現自己在傷害着之前沒有胖，生完孩子卻胖了，這就是因為在坐月子的時候太補了，那麼坐月子的時候哪些習慣很容易長胖呢，本站小編就來説説吧。新媽媽更胖的是因為坐月子1錯誤的飲食風俗“坐月子”的本意是為了讓新......

妻子已經拉肚子有兩天的時間了，從昨天開始就出現了一點腹痛拉肚子的症狀，現在還是沒有得到改善，也沒有吃藥進行治療，因為現在在給孩子吃奶，還在哺乳期間，總是擔心拉肚子對孩子有什麼不好的影響，就想要知道產婦坐月子拉肚子能......

坐月子吃雞蛋可以補充蛋白質，有助於產後的恢復，在坐月子期間，如果女性吃雞蛋過多，也很容易導致中毒，那麼，坐月子一天吃多少雞蛋合適呢？接下來本站小編就來説一説。坐月子一天吃多少雞蛋合適醫生建議，產婦1天吃1—2個即可，不宜......