想要為身體補鈣時，在豆漿與牛奶之間選擇，最好選擇牛奶。因為牛奶中含有的鈣質比豆漿豐富，而且牛奶中的鈣質屬於可溶狀態，再加上牛奶中含有許多可以促使鈣吸收的營養物質，喝牛奶補鈣效果更好；喝牛奶非常方便，所以不妨喝牛奶補......

豆漿營養豐富，有強身健體、健腦益智、降三高、延緩衰老、促進消化等功效。1.強身健體：豆漿中含有豐富的大豆蛋白，還有大量氨基酸、維生素、礦物質、大豆異黃酮等物質，常喝豆漿為身體補充營養，可提高機體免疫力，起到強身健體......

番茄和豆漿是許多女性所熟知的減肥食物。然而這些食材要怎樣吃瘦身效果才最好呢？下面，教你正確吃番茄、豆漿，加快新陳代謝、燃燒脂肪的飲食減肥方法，讓你瘦身效果加倍。超簡單幹烤番茄、微波番茄——提升代謝、燃燒脂肪！已......

隨着年齡的增長，很多人可能會出現高血壓，高血脂等各種問題，現在高血壓高血脂不僅比較容易出現在老年人身上，而且年輕人的發病率也比較頻繁，出現這種疾病之後需要引起重視，積極治療，以免對身體產生危害。血脂高有什麼危害應該......

豆漿在歐美享有植物奶的美稱，其中不僅富含人體所需的植物蛋白和磷脂，還富含維生素B1、維生素B2、煙酸和鐵、鈣等營養物質。因此豆漿也被我國營養師推薦為防治高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。喝豆漿有什麼好處對於因......

豆漿是我們生活中經常喝的，相信很多人都知道經常喝豆漿有很多好處。尤其是女性。豆漿對女性朋友有很多好處，其中最值得注意的是美白養顏。女性經常喝豆漿有什麼好處？豆漿中含有豐富的植物蛋白質和維生素，是女性朋友營養價......

這個世界上有很多關於豆漿的説法。例如，豆漿必須新鮮，不能喝涼豆漿，喝的話會中毒的男性不能經常喝豆漿，多喝的話有女性化的傾向！真的是這樣嗎？記者特地向營養科專家諮詢。1、在社會上，豆漿一般在2~3小時以內喝是最有營養的，豆......

熱咳能喝豆漿。豆奶含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素、微量元素和礦物質，營養豐富而且易於消化吸收，能夠滿足人體的正常生理需求，為人體提供能源。在咳嗽的過程中，人體的抵抗力會降低，而豆漿中含有的營養物質可以增強免......

糖尿病患者可以喝豆漿。豆漿是用大豆做的，含有豐富的植物蛋白質，脂肪含量也很低。另外，大豆具有豐富的植物固醇，可以抑制膽固醇的吸收，有效控制血脂，緩解糖尿病周圍血管疾病的發生。一、高血糖吃什麼好1、洋葱是生活中常見......

喝豆漿後肚子絞痛可能是急性胃腸炎、消化不良、胃腸道對豆類蛋白過敏等因素導致，不同原因引起的肚子絞痛的機制有所區別，治療方面也存在差異。1、急性胃腸炎：豆漿變質或污染後會有大量的細菌、病毒等病原體繁殖，飲用後可......

豆奶粉是一種新型的固體飲料，集黃豆和牛奶的營養成分於一體，口感細膩，香味濃郁，營養豐富，攜帶方便等特點。豆漿根據味道分為原味豆漿、黑芝麻香型味豆漿、棗香型味豆漿、核桃香型味豆漿等。味道不同的豆漿，營養價值也不同。......

豆漿是營養豐富的天然飲料，大多數人認為多喝豆漿很健康，但喝豆漿也是學問，不是每個人都能喝豆漿。特別是以下幾類人羣，如果也像別人一般喝豆漿不僅對身體沒啥好處，甚至還會危害健康。1、腎病患者腎病患者每天攝入的蛋白質......

腸炎是常見的消化系統疾病，與飲食有很大的關係，腸炎患者要少喝豆漿，豆漿是涼性食物，並且豆漿在分解的過程中會產氣，導致腹脹的情況出現。腸炎患者如果喝豆漿會加重腹部的症狀，所以患者在平時的飲食中一定要少喝豆漿。腸炎可......

喝豆漿無法補充雌激素和黃體酮，但能起到類雌激素的作用。豆漿中並不含雌激素和黃體酮，即使天天喝豆漿，也無法為身體補充雌激素和黃體酮。但豆漿中含有大豆異黃酮，可以發揮類似於雌激素中雌二醇的作用，大量喝豆漿攝取大豆異......

口腔潰瘍患者可以和豆漿豆漿裏的營養物質比較豐富，能夠有利於口腔潰瘍的恢復，同時也能夠保證身體中的營養，在日常生活中除了喝豆漿之外，也要注意一些特別需要注意的事項，就是不能吃油膩辛辣的食物。相信在日常生活中，很多人......

腹瀉時最好不要喝豆漿，對於脾胃虛弱，消化功能不好的人，喝豆漿之後會導致腹瀉加重。豆漿裏面含有豐富的油脂和蛋白質，不容易消化和吸收，尤其對於脾胃虛弱，消化功能不好的人，喝豆漿之後會導致腹瀉加重。豆漿如果沒有煮透，裏面的......

牛奶和豆漿都富含很多營養物質，對人體有益，但是經調查牛奶適合於男人喝，豆漿更適合女性。特別是對於黃皮膚的中國人，豆漿更適合。對於處於30~45歲的女性而言，婦科疾病頻發，乳腺腫瘤、子宮肌瘤、卵巢囊腫，這些疾病都與雌激素......

豆漿是中國人喝了幾千年的飲料，牛奶是最近幾十年最好的營養飲料，牛奶和豆漿都是人們喜歡的營養飲料，但牛奶和豆漿的營養之爭從未停止過。豆漿是中國漿是中國傳統飲料，適合中國人的體質，比牛奶營養，所以不是牛奶，而是應該多喝......

孩子發燒能喝豆漿，但是要注意不能喝涼豆漿，以免發生腹脹、腹瀉、腹痛等症狀。豆漿中富含多種人體所需的植物蛋白質，同時還富含多種維生素、鈣、鐵、磷等礦物質，不僅能滿足人體對營養的需求，還能促進孩子的生長髮育，在退燒時......

用純牛奶洗臉牛奶中含有豐富的乳脂肪、維生素及礦物質，外擦極易被人體吸收。早晚兩次使用純牛奶洗臉，長期堅持下來，皮膚不僅白，而且也會變得富有彈性。需要注意的是，每次使用牛奶洗臉後，不要忘記清洗，以免堵塞毛孔，影響皮膚的......