我們常説人老了，睡眠時間一天比一天短。但是，如果老年人覺得自己的睡眠明顯不如以前，入睡並不難，只是睡得很淺，有點響就容易醒來，白天卻昏昏沉沉，無精打采。為了改善睡眠，他們開始每晚服用穩定性。服用後，睡眠時間延長，但整個白......

如果你經常失眠，建議你必須及時恢復，否則失眠越來越嚴重，不僅會讓你白天沒有精神，還可能導致身體免疫力下降、情緒易怒和抑鬱，一旦造成這些傷害，失眠很難恢復。當失眠時，許多朋友會選擇服用穩定劑來緩解失眠症狀，但不知道依靠......

氣虛:見大便幾天，有便意，臨廁努力，汗短氣，大便後倦怠乏力，或心悸眩暈，舌淡苔薄，脈虛，治氣潤腸通便，補中益氣湯加味:黃芪、蒼參、生白朮、升麻、柴胡、陳皮、甘草、山藥、肉蓯蓉、火麻仁、雞內金、茯苓、蛇舌草。血虛:大便失潤......

現在的高中生學習壓力大，父母壓力大，導致很多高中生失眠。晚上睡不好，白天怎麼會有精力好好學習，久而久之成績就會下降。那麼，高中生失眠怎麼辦？一、作息要有規律，注意勞逸結合考試前衝刺很重要，但別忘了合理休息。考試前是一......

浙江省温嶺市吳先生:我51歲，煙齡快20年了，沒覺得身體因為抽煙有什麼不舒服，這麼無緣無故就開始戒煙，有必要嗎?到底什麼人才特別需要戒煙，有沒有確切的劃分?趙衞國:你目前雖然沒有明顯的不適症狀，並不能説明你以後不會患慢性......

頸椎病在我們的生活中很常見。我們都知道頸椎病的發病率沒有限制，男女老少都會患頸椎病。眾所周知，頸椎病的發病率很高，危害很大。因此，我們必須在生活中儘可能預防和治療這種疾病。我們都知道頸椎病是我們生活中常見的疾......

隨着壓力越來越大，很多人會失眠，可能失眠一兩次不會感到任何感覺，但長期失眠會嚴重影響他們的健康，會導致他們的內分泌變得有些混亂，如果不及時治療可能會導致一些併發症。失眠通常意味着患者的睡眠時間和質量不足，從而影響......

更年期的女性很容易出現失眠的狀況，長期如此影響人的身體健康和精神狀態，更年期失眠和體內激素水平變化有關，以及情緒也會影響到睡眠質量，那麼，女性更年期為什麼容易失眠？如何有效緩解？下面本站小編就來説説。女性更年期為什......

最近，小英受不了食物的誘惑，吃了很多油炸食品，沒想到臉上立刻有反應，長了一串小痤瘡。愛美的小英是為了"肅清"小痘痘，買了一支暗瘡膏並堅持天天塗抹。在最近的一段時間裏，許多女。"關公"，他們臉上長出大丘疹和紅斑，自覺"......

百樂眠膠囊效果好嗎百樂眠膠囊針對失眠治療的效果是比較不錯的，而且該藥物並沒有禁忌症。百樂眠膠囊是中成藥物的其中一種類型可以緩解中度失眠患者的疾病問題，一般可以通過口服方式來進行治療，也可以幫助起到抗焦慮的效......

參鬆養心膠囊(以嶺)屬於處方藥，由北京以嶺藥業有限公司研製並生產，其對於益氣養陰，活血通絡，清心安神。用於治療冠心病室性早搏屬氣陰兩虛，心絡瘀阻證，症見心悸不安，氣短乏力，動則加劇，胸部悶痛，失眠多夢，盜汗，神倦懶言。有良好的......

腎虛主要是由腎精氣陰陽不足引起的，腎虛的種類很多，其中最常見的是腎陰虛和腎陽虛，因為腎臟是我們身體的基礎。一旦腎臟出現問題，我們會感到非常不舒服，所以我們需要了解一些如何在日常生活中補腎的方法？讓我們解釋如何通過......

天氣好的時候，在户外散步可以放鬆，調節情緒，促進血液循環。晚飯後出去散步也能促進消化吸收，讓身體感到疲勞，晚上更容易入睡。睡前1小時洗個熱水澡可以適當消除身體疲勞，放鬆肌肉，促進血液循環。需要注意的是，洗澡水的水温不......

3月21日世界睡眠日前夕，一份最新的調查顯示，賺得越多的人，睡得越少，目前中國有超3億人存在睡眠障礙，而運動人羣失眠困擾比例僅為10%。那麼怎樣判斷自己算不算失眠？你睡眠質量怎麼樣？下面本站小編帶來介紹。怎樣判斷自己算不......

很多頑固失眠症患者反映，服用西藥進行治療後效果不能令自己滿意，萬般無奈轉而想要通過中藥來安神鎮靜。但精神健康網專家在此提示，用西藥治療無效的頑固失眠症，應用中藥安神鎮靜藥治療也同樣難令患者滿意。當然，這也並非意......

3月21日是世界睡眠日。在當今快節奏的現代生活中，睡眠已經成為了困擾許多人的問題。那麼同樣都是睡眠不足，睡不着和主動熬夜哪種對身體傷害更大？熬夜停不下來怎麼回事？下面本站小編帶來介紹。主動熬夜和被動失眠哪個危害......

如果長時間沒有足夠的睡眠和休息，患者不僅會消耗體力和精神，還會降低身體的抗病能力，加重病情的發展。患者越擔心病情惡化，夜間失眠的可能性就越大，導致惡性循環。因此，儘快解決腫瘤患者夜間失眠是腫瘤治療和康復過程中不可......

長期或反覆使用藥物引起的人體對藥物的心理或生理依賴被稱為藥物成癮。一旦成癮者停止服藥，就會引起一系列不良反應，如失眠、倦怠、抑鬱、焦慮、打哈欠、流淚、噁心嘔吐、腹瀉、腹痛、肌肉抽搐等。嚴重者有意識障礙、抽......

催眠藥對老年人有哪些危害1、長期使用催眠藥可產生多種後遺症效應連續使用催眠藥(尤其是長效催眠藥)可產生多種後遺症效應，表現為白天嗜睡、遲鈍、判斷力下降，意識模糊乃至精神紊亂等。這是由於老年人對催眠藥的反應性......

失眠是我們生活中常見的情況，但每次失眠都不能用藥物治療。這不是一種很好的治療方法，長期服用藥物也會影響身體失眠是因為人在晚上的時候無法入睡，或者是無法保持睡眠的一種狀態，而且如果經常失眠的話就會導致自己睡眠不......