牀柔軟舒適，一覺醒來，卻感覺腰痠背痛；另一半沒有健康問題，卻總時不時打鼾，讓人難以入睡……有時，這不是人們身體出了問題，而是缺少一個好枕頭。枕頭是我們睡覺時最親密的夥伴了，一旦使用不當，就會影響我們的健康。為此，專家提出......

每一個人一生中有三分之一的時間化在睡眠質量上，小寶寶睡眠質量更長，枕頭不可或缺，貼緊身體的指揮所—大腦。如何選擇好枕頭，使寶寶舒服而開心的睡好覺，對成長髮育極有益。因而要用合適高寬比的枕頭，應用略往前彎曲，頸肌充足......

為了寶寶睡覺的舒適感，父母會給孩子用枕頭，但是過早使用枕頭有可能會影響孩子呼吸，有窒息風險，而且可能會睡成扁頭，那麼，寶寶多大開始可以睡枕頭？下面本站小編就來説説。寶寶多大開始可以睡枕頭給1歲以內的孩子睡枕頭是沒有......

許多初為人母都給嬰兒墊一個小小的枕頭，其實這種作法往往對孩子的腦部發育是不利的，因此給嬰兒選擇合適的枕頭尤為重要。1歲以內，是小兒頭部發育最快，最重要時期，適宜的枕頭，有利於頭部血液循環，可幫助孩子儘快進入夢鄉。並......

嬰兒3-5個月時可以枕枕頭，但需要採用軟硬度比較適當的枕頭，比如蕎麥殼枕頭。剛出生1-3個月的嬰兒頸部還沒有形成生理彎曲，此時不應該讓嬰兒枕枕頭。嬰兒在3個月大的時候，頸椎出現生理性彎曲，可以枕適宜的枕頭，比如可以通過......

預防頸椎病的主要方法是避免接觸致病因素，同時加強頸肩運動，如果你能做這兩個方面基本上可以達到預防頸椎病的目的，致病因素包括許多、坐姿不良等，此外，頸椎病是一個慢性疾病的過程，所以預防仍然很簡單。下面，介紹了具體的方......

睡覺要用枕頭，用枕頭才睡得舒坦、睡得香甜。可新生兒睡覺時也要用枕頭嗎?其實，在正常情況下，剛出生的嬰兒睡覺是不需要枕頭的。這是因為新生兒的脊柱是直的，沒有成年人脊柱特有的生理彎曲。新生兒在平躺時，後背與後腦自然......

頸椎病會對患者的工作和生活產生很大的影響，因此預防這種疾病非常重要。為了做好這種疾病的預防工作，人們在生活中需要注意很多問題。那麼預防頸椎病應該注意哪些問題呢？讓我們看看。預防頸椎病需要注意的問題人們活中，人......

嬰兒枕枕頭好還是不枕好，視情況而定，一般剛出生的嬰兒不適合枕枕頭，3~4個月大的嬰兒可使用枕頭。一般嬰兒剛出生的時候無需枕枕頭。因為剛出生的嬰兒身體各器官發育不完善，頸部較軟，處於平直狀態，過早使用枕頭反而會對頸椎......

頸椎病是許多白領家庭非常關心和關心的問題，患頸椎病總是影響我們的健康，頸椎病的原因是什麼，如何預防頸椎病？這一定是大家關心和關心的問題，今天我們的編輯會向大家介紹對大家的疑問枕頭最重要的作用是人體睡覺時，為頸椎提......

頸椎有向前的生理曲度，枕頭高度過高，睡眠時不能正常扭轉頸椎，頸椎病和加重原有症狀，枕頭高度非常精緻，一般適合拳頭高度，人們應該把後頭放在枕頭中間，枕頭兩側有一定的突起枕頭有多高:生理學上，頸椎位於人體脊柱的頂端，由7根脊......

在今天的生活中，大多數人都患有頸椎病。脊髓型頸椎病是其中之一，也是一種嚴重的疾病。這種疾病的發生對患者的健康造成了非常嚴重的危害。因此，在日常生活中，我們必須高度重視這種疾病，積極預防。頸椎病的出現給我們的健康......

預防頸椎病最根本的方法是避免接觸原因，包括很多方面，如避免長期保持姿勢，保持適當的鍛鍊，特別是頸椎病發病率高，這些人應及時預防，糾正不良的工作姿勢。以下介紹了預防頸椎病的方法：一、高低曲度很講究枕頭高低不利於頸椎病......

生活中有許多頸椎病患者。頸椎病是一種多發性疾病。在日常生活中，從事司機行業、文案工作者和大多數白領都患有頸椎病。由於長期坐着，頸椎不活動，長期積累是頸椎病形成的誘因。如果情況嚴重，頸部移動時會感到不舒服。那麼......

枕頭是保持頭頸部正常位置的主要工具。"正常"位置是指保持頭頸部本身的生理曲線。這種重量曲線不僅保證了頸椎的外部肌肉平衡，而且保持了椎管內的生理解剖。有些人聽説倒走可以延緩大腦衰老，所以他們喜歡在有空的時候......

孩子睡覺會影響頭型是每個過來人都會説的，不過孩子的頭型頭型睡扁了可以用枕頭睡回來嗎，什麼樣的頭型比較好看，怎麼睡出好看的頭型呢。相信很多爸爸媽媽都很關心孩子的顏值，那麼本站小編將為大家帶來睡出好看的頭型的方法......

俗話説:家裏有老人，有寶物的話。但是，這個家庭有孕婦，也是家人關注保護的對象。孕婦的母親無論做什麼，吃什麼都要小心。一旦出現什麼錯誤，全家人都很着急。結果，不是一個人的事，而是兩個人的事所以，這個孕婦睡着了，怎麼能早點......

頸椎病是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合症、頸椎間盤脱出症的總稱，容易引起頭痛、眩暈、耳鳴、視力模糊、記憶力差、血壓上升或下降、心慌、胃腸功能障礙等多種症狀，手指麻木、脖子僵硬在治療方面，除了摩、理......

灸穴位:外勞宮(雙)、天柱(雙)、後溪(雙)、懸鐘(雙)、阿是穴。操作規程:①艾條温和灸:每次選擇3~4個穴位，每個穴位灸15~30分鐘，每天灸1~2次。②艾條雀啄灸:每次選擇2~4個穴位，每個穴位灸5~15分鐘，每天灸1~2次。③艾條迴旋......

人們常説高枕無憂。但是，在實際生活中，大多數人不知道睡覺時選擇什麼高度和質量的枕頭對身體有好處。睡覺時用高枕頭對人體有好處，其實不然。正常狀態下，人的身材保持自然姿勢，也就是頭部稍微向前傾。人的脊椎從正面看是直......