綠豆粉皮是指用綠豆製成的澱粉，之後再加工出的粉皮，富含蛋白質等營養。綠豆對葡萄球菌有抑制作用。綠豆中所含蛋白質、磷脂均有興奮神經，增進食慾的功能。綠豆含豐富胰蛋白酶抑制劑，可以保護肝臟，減少蛋白分解，減少氮質血癥......

豆類是傳統日常生活中最受歡迎的食物之一。豆類食品營養豐富，具有很強的保健功能。那麼，這些“健康豆”有什麼功效，夏天更適合吃什麼，怎麼吃，為了把它們的營養價值發揮進去呢？每天吃豆類，只要兩週時間，身體就可以減少脂肪含量......

便祕時，適量飲用綠豆湯可以起到潤腸通便的效果，不喜歡喝湯的小夥伴們，用綠豆粳米熬粥喝也是可以的。那麼綠豆粳米粥可緩解便祕嗎？便祕是什麼原因導致的？下面本站小編帶來介紹。綠豆粳米粥可緩解便祕嗎如果大便乾結、腹脹腹......

綠豆湯是深受人們喜愛的夏季飲料，很多家庭都把它冰鎮後當水一樣喝。不過，你知道喝綠豆湯有哪些注意事項嗎？綠豆除了消暑之外，還有哪些美容功效嗎？雖然很多的人知道綠豆有清熱解的功效，但是綠豆還有很多的作用很多人不知道，簡......

綠豆粉皮與許多食材都能夠很好的搭配，口感又滑又嫩，男女老少都愛吃。綠豆粉皮做的好不好吃跟綠豆粉皮的質量有很大的關係，好的綠豆粉皮做出來才會香嫩鮮滑，質量不好的綠豆粉皮做出來會遜色許多。綠豆粉皮的質量如何鑑別呢......

綠豆有各種各樣的名稱，足以説明它在我國栽種歷史悠久，而且綠豆的食用方法方法很多，可以煲粥、煲湯食用，也能製成糕點等，深受人們喜愛。不過，孕婦在飲食方面有很多限制。那麼，孕婦懷孕後能不能吃綠豆呢？孕婦可以適量食用綠豆，能......

蠶豆病通常都屬於遺傳病，而得了蠶豆病是非常影響生活的，之所以成為蠶豆病是因為不能吃蠶豆，嚴重點可能會有生命危險，那麼蠶豆病能不能吃綠豆呢？其實臨牀上胡豆黃就叫做蠶豆病。蠶豆病為遺傳性的缺乏症，算是比較常見的關於遺......

綠豆的功效和禁忌？夏天，我們通常吃綠豆，但很多人不知道吃太多綠豆是不好的。以下小系列將為您帶來綠豆功效和禁忌的相關策略。有興趣的朋友來看看。綠豆的功效和作用禁忌：綠豆的好處1、解毒綠豆蛋白、單寧和黃酮類化合物......

上面的內容提到，綠豆性寒，孕婦們不能多吃，但這也並不意味着從此孕媽們就遠離了這道美妙的夏日飲品。專家指出，孕媽們在熬製綠豆的時候可以適量添加一點紅棗進去，以達到平衡綠豆的寒氣，味道還更加香甜。其次，孕媽們還可以適量......

如果喜歡吃月餅的話，今天推薦你使用綠豆來做月餅，綠豆含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、尼克酸以及多種礦物質元素，綠豆一直是健康專家推薦的食物，吃綠豆月餅不僅可以享受美味，還能吃出健康，所以今天推薦給大家。一、綠......

經常吃五穀雜糧中的綠豆是很好的東西，經常吃綠豆對身體有很多好處，可以補氣血，去咳止喘。對於消化功能弱的人來説，經常吃綠豆能夠強化胃部功能。還能夠清熱去火。那麼嬰兒能吃綠豆嗎？嬰兒能吃綠豆，綠豆的好處也是比較多的。......

孕婦的飲食要格外的注意，尤其是一些涼的食物，或活血化瘀食物，要少吃。綠豆維生素極為豐富，百合具有促進排毒的效果，所以很多的孕婦會做綠豆百合湯，那麼綠豆百合湯孕婦能喝嗎？孕婦是可以喝綠豆百合湯的，綠豆百合湯維生素極為豐......

説到老火靚湯，很多人立馬就能想到廣東出品營養十足的湯品，不僅善於搭配各種中藥材，而且材料之間還能相互發揮最大的營養價值。其實，想要湯好喝，除開材料重要外，還要懂得用什麼鍋哦！Q：綠豆蓮藕豬骨湯用什麼鍋煲好？A：建議最好用瓦......

聽很多人説紅豆綠豆山楂紅棗減肥法是十分有效的，不少的人也對這個方法進行了嘗試。但是還有很大部分的人只是聽説了這個減肥方法，卻不知道具體的是怎麼回事。今天，我們在這裏將這個減肥方法的具體內容告訴大家。紅豆綠豆......

紅豆綠豆山楂減肥法的效果是非學顯著的，我們從其主要食材中的功效作用就可見一二。紅豆，綠豆都是排毒聖品，並且有高纖維低脂肪的特點。山楂健脾開胃，消食減脂。紅棗調和胃氣補血潤燥。此方共用，有助各種單品的功效最大限度......

綠豆是可以去暑的，尤其夏天的時候吃綠豆對身體很不錯，可以適當的吃一些綠豆。產婦吃東西要小心才是，不可以吃對身體恢復有影響的食物，而母乳餵養的產婦還不可以吃回奶的食物。那麼產婦吃綠豆會回奶嗎？在哺乳期的時候產婦適......

孕婦可以適當的喝一點綠豆豆漿，一般建議孕晚期喝會比較好，可以比較好的補充賴氨酸，也能夠補充蛋白質和脂肪等營養元素，同時可以起到利水消腫的功效，對部分女性的妊娠水腫有比較好的緩解作用，因此可以適當的利用起來。豆漿是......

夏天是個炎熱的季節，很多家庭在下夏季悶熱的時候經常都會煮綠豆粥、綠豆湯等，因為綠豆有消暑開胃的功效，在夏季喝了能夠清熱解毒。有些家庭在煮綠豆粥的時候還會加入一些其他食材，比如地瓜等，但是綠豆和地瓜能一起吃嗎？綠豆......

綠豆百合銀耳湯是一道清熱消暑的甜品，以綠豆、百合和銀耳為主要材料，通過熬煮，製成湯品。綠豆百合銀耳湯中的三樣主要食材都有清熱潤肺的功效，因此這道甜品很適合在夏季食用，天氣燥熱容易引發身體不適，綠豆百合銀耳湯能夠改......

綠豆粉皮在市場上隨處可見，受到許多人的喜愛。綠豆對人體健康非常有益。綠豆的主要成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物，維生素B1、B2、胡蘿蔔素、煙鹼酸、葉酸，礦物質鈣、磷、鐵。所含蛋白質主要為球蛋白，其組成中富含賴氨酸......