在日常生活中，很多人都有着經常脱髮的困擾。導致我們出現經常脱髮的原因也是比較多的。當我們洗頭髮的方式不對，選用的洗髮水不好，長期壓力過大的時候，就會出現經常脱髮的情況。另外，當我們患有一些身體疾病的時候，也會出現經常脱髮的情況。
經常脱髮是一種比較常見的現象，無論是男性還是女性朋友，都有這樣的困擾。當脱髮變得嚴重的時候，會嚴重的影響到我們的整體美觀性，也會讓我們看起來太過於蒼老。那麼經常脱髮是什麼原因呢。下面，就讓我們一起來具體的瞭解一下吧！
1、洗頭方式不對：當我們洗頭方式不對的時候，就會造成經常脱髮。有些人比較注重自己的頭部衞生，有時候會天天洗頭，嚴重的還會出現每天早晚都洗頭的症狀。如果洗頭的次數太多，會導致我們頭部的毛囊遭到一定的損傷。如果洗頭髮的時候，用的洗髮水具有刺激性，就會更加嚴重的傷害到我們的毛囊。這樣就容易導致我們出現經常脱髮的情況。
2、壓力大：當我們壓力大的時候，也會造成經常脱髮。由於現在的競爭非常的激烈，無論是來自生活還是工作的壓力都比較大。如果自己不努力，就會被這個社會淘汰，所以壓力都比較大。當我們長期壓力大，又得不到有效的緩解的時候，就會出現失眠、焦慮等情況，這樣就會導致我們的內分泌失去平衡，就會導致經常脱髮的情況發生。
3、身體疾病：當我們患有一些身體疾病的時候，也會造成經常脱髮的情況。比如腎虛，腎虛是我們都知道的一種容易導致脱髮的疾病，另外，如果患有一些癌症，需要接受放射治療或者化學治療的時候，在治療之後都會出現不同程度的脱髮。由於放療和化療不是一次完結的，是需要患者進行多次治療的，所以就會出現經常脱髮的情況。
通過上面經常脱髮原因的介紹，我們就要在生活中重視起來。要注重自己洗頭的方式和洗髮水的選用。要經常參加一些體育鍛煉，經常出去走走，這樣可以緩解我們的壓力，起到緩解經常脱髮的效果。
