改善陰道鬆弛方法,分成非手術療法和手術療法。非手術療法包括藥物治療、盆底功能康復鍛鍊、激光治療、射頻治療等,手術療法主要指陰道緊縮術。陰道鬆弛指女性陰道口和陰道壁變得鬆弛,過性生活時會因為陰道和陰莖間摩擦力減弱而導致性快感降低。
常用藥為雌激素,包括雌激素乳膏、膠狀物或栓塞劑,也可選擇陰道沖洗液。使用後會使女性陰道變得緊,改善陰道鬆弛,並能提高性生活質量。
2.盆底功能康復鍛鍊可選擇凱格爾運動,即反覆收縮肛門及陰道。通過這種方式可使盆底肌肉緊縮,達到縮陰目的。每天做2-3次,每次做10分鐘左右。
3.激光治療適當激光治療可緊縮外陰及陰道周圍支撐結構,有效恢復陰道肌肉張力,整個治療過程較為短暫,且效果顯著。
4.射頻治療包括準單極和單極射頻系統,有助改善陰道口組織適應性,緩解陰道鬆弛。
常用方法為陰道緊縮術,需在非手術治療效果欠佳時使用,可恢復陰道外口直徑及張力,改善陰道鬆弛。