拉肚子即腹瀉，腹瀉時不建議喝芝麻糊。這類食物雖然屬於半流食，但是卻屬於高油脂、高脂肪類食物，不易消化，易加重患者胃腸道負擔，可能會導致病情加重。
腹瀉主要是因為人體消化功能異常所致，飲食方面應以清淡、易消化類的食物為主。而芝麻糊主要的原材料是芝麻，屬於高油脂、高脂肪類食物，不易消化，不適合患者食用，因為患者胃腸功能較為虛弱，進食這類食物會影響到胃腸道功能，導致原本虛弱的胃腸道功能出現異常，不僅不利於病情恢復，還會導致原有的病情加重。
患者在腹瀉期間可以適當的吃一些小米粥、大米粥等易消化的半流質食物，既能補充營養，也有助於提升患者抵抗力，對於病情恢復有利。
