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感冒咳嗽能吃方便麪嗎

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在感冒咳嗽期間,要吃一些清淡、易於消化的食物,而方便麪口味較重,不易消化,可加重咳嗽的症狀,還可能引起腹瀉、噁心等症狀。因此,不建議在感冒咳嗽期間食用方便麪。在感冒期間可以適當多喝開水,促進病情的恢復。

感冒咳嗽能吃方便麪嗎

人體在抵抗力比較低時,很容易由於細菌感染或病毒感染等原因而發生感冒。感冒之後,往往伴隨有咳嗽的症狀。感冒之後,除了應做好保暖工作,多喝水之外,飲食方面的調理也十分重要。那麼,感冒咳嗽能吃方便麪嗎?
 一、感冒咳嗽能吃方便麪嗎
  感冒期間儘量吃一些清淡、富於營養的食物。方便麪沒有什麼營養,而且口味較重,特別是辛辣口味的,很容易導致上火,加重咳嗽的症狀,使病情更難痊癒。而且在感冒期間,人體的抵抗力原本就比較差,腸胃功能也比較脆弱,方便麪不易消化,也比較油膩,在食用之後還可能引起消化道的症狀,如腹瀉、噁心等。因此,不建議在感冒期間食用方便麪。
  二、感冒期間有哪些飲食注意事項
  1.飲食清淡、易消化

  感冒期間很容易出現食慾下降、消化不良等症狀,因此,在感冒期間要適當吃一些清淡、易於消化的食物,最好可以吃一些流質或半流質食物,如白米粥、米湯牛奶等,減輕腸胃負擔。
  2.避免食用生冷、油膩、刺激性食物
  感冒期間身體原本就比較虛弱,消化系統功能也出現下降,在此期間,患者要避免吃生冷、油膩及辛辣刺激性食物。比如煎炸食物、醃製食物、冷飲、辣椒等,也不能喝咖啡、濃茶等飲食,以免影響到病情的恢復。在此期間可以適當多吃一些蔬菜水果,有助於提高身體的免疫力,促進感冒的恢復。
  3.多喝熱水
  感冒期間還應多喝一些熱水。多喝開水,有助於促進身體的新陳代謝,幫助排毒,還可以調節體温,對於咳嗽的患者,多補充水分也有助於稀釋痰液,促進痰液的排出,對病情的恢復十分有利。

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