大米炒生薑
驅寒護胃、發汗解表
1、驅寒護胃:大米炒生薑對於胃寒所導致的腹痛、腹脹、噁心、嘔吐。能夠祛除胃部寒氣,促進消化功能的提高。2、發汗解表:薑片味辛、性微温,歸肺、脾、胃經。大米炒生薑對於風寒感冒所導致的頭痛、頭暈、手腳冰涼、周身不適,能夠散寒而達到緩解風寒感冒症狀作用。
月經不調者、食慾不振者
失眠者、煩躁人羣
無特殊同食禁忌
直接食用
將大米和生薑放入鍋中用小火翻炒,炒至大米發黃,盛出晾涼,在杯中放入適量大米生薑,加入温開水後即可飲用。