冬季晚上血壓升高,可能是飲食不當、室內温度低、用藥不當、反杓型高血壓等原因引起的。
由於冬天天氣寒冷,不少人喜歡吃高油、高脂食物為身體補充熱量。如在晚上吃肉類、火鍋等,攝取大量油脂、鈉鹽,晚上睡覺後體內水鈉瀦留,血容量增加,血壓會升高。
冬天天氣寒涼,晚上氣温更低,如取暖設施不給力,導致室內温度過低時,血管受到寒冷刺激收縮,血流阻力增大,會使血壓升高。
部分高血壓患者每天只是在早晨服用一次降壓藥,但服用藥物劑量不足或服用短效降壓藥,無法穩定24小時內的血壓,也會導致夜間血壓升高,冬季會更明顯。
大多數高血壓患者的血壓白天高、夜晚低,但少數患者屬於反杓型高血壓,如存在呼吸暫停綜合症等疾病,晚上睡覺時機體缺氧,可能會使夜間血壓升高。冬天天氣寒涼,血管收縮,反杓型高血壓症狀更明顯。這類患者應該在傍晚六、七點鐘服用降壓藥控制血壓。