有研究數據發現，中國19歲男女平均身高東亞第一，19歲男女平均身高175.7cm、163.5cm，我們在生活中也發現，現在很多小孩確實長得比較高，那麼，是什麼原因造成了一代比一代人高？下面本站小編就來説説。
近日，一項發表在柳葉刀雜誌上的新研究發現，中國人過去三十多年變得越來越高，尤其中國男性成為全世界身高增長最快的羣體之一。
數據顯示，男性、女性平均身高最高的國家均為荷蘭(183.8cm、170.4cm)。
東帝汶(160.1cm)的男性最矮，危地馬拉的(150.9cm)的女性最矮。
中國19歲男性平均身高為175. 7cm，全球排名65，在亞洲中國排名僅次於黎巴嫩(26)、土耳其(54)、以色列(61)和格魯吉亞(62)。
中國女性平均身高也是東亞第一，以163.5cm超過韓國的163.2cm。在1985～2019這35年間，中國男性平均身高增幅在200個國家地區中位列第一，增長將近9cm，女性身高增幅排第三。
目前中國19歲男女的平均身高追平甚至超過了南歐的葡萄牙、意大利和西班牙等國家。
影響身高的原因有以下幾種：
1、遺傳
一般情況下，父母長得高，孩子也長得高。
自從改革開放以來，人們生活水平大幅度的提升，飲食方面得到了改善，現在人們的個子都比以前的人高，基因一代比一代好。
現在很多孩子的父母都是80後，而這些80後的父母都不矮，所以在良好的基因遺傳下，孩子不會比父母矮，甚至還會超越父母的身高。因此，當我們在街上看到很多個子高的孩子，也就見慣不怪了。
2、營養
隨着社會的發展和人們生活水平的提高，人們的飲食越來越豐富，基本上每個家庭都能吃上魚肉蛋等營養豐富的食物，對於孩子的飲食，父母更是上心。很多父母為了讓孩子長得更高，從小就一直喝牛奶，補充鈣質。而鈣正是身體長高最主要的元素，所以孩子長得高。
而且家長對於孩子營養這一塊也非常重視。就算孩子不怎麼愛吃飯，家長也會想盡辦法去給孩子吃高營養的食品。
孩子吃得多，吃得好，營養到位了，個子自然就長得高。
3、運動
現在很多家長十分重視體育鍛煉，經常帶着孩子做運動。有的家長為了孩子的健康着想，會強迫孩子去運動。比如打籃球，踢足球，跳繩，跑步等等。
其實孩子在鍛鍊的同時，不僅可以促進新陳代謝，還可以刺激骨骼的生長，從而幫助孩子長得更高。
而且經常鍛鍊的孩子，胃口會更好，吃得更多，身體吸收也會更強烈，孩子身體倍棒，這也是孩子長得高的重要因素。
4.父母重視孩子的身高。
以前的時代，父母能把孩子餵飽，穿暖就已經達到極限了，根本沒有精力關心孩子的身高。而現在很多父母對孩子的內在和外在同樣重視。
身高是外在最重要，最顯眼的因素，所以父母格外關注，會有意識的去提高孩子的身高，從飲食，運動，睡眠等等方面去給孩子創造良好的長個條件。
在父母的高度重視下，就算父母雙方身高都不高，孩子也極有可能長得高。
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