眾所周知，吸煙對健康產生一系列不良影響，引起二手煙，可以説傷害了人。近年來，有些人選擇吸電子煙，認為電子煙可以降低健康風險，達到協助戒煙的方法，電子煙在女性，特別是青少年羣體中流行。什麼是電子煙，真的有助於戒煙嗎？
電子煙也會危害自己和他人的健康
所謂的電子煙，也就是模仿煙草的電子產品，通過霧化等手段，將尼古丁等變成蒸汽後，讓用户吸食，和普通煙草有同樣的外觀、煙草、味道和感覺。
不少商家都鼓吹電子煙不含有焦油、懸浮微粒等有害成分，但實際上，電子煙雖然沒有焦油，但同樣含有尼古丁，部分電子煙尼古丁含量還遠超普通香煙。吸食電子煙時，除了尼古丁，可能把其他多種未發現的有毒化合物吸入體內。同時，電子煙也產生二手煙，向空氣中釋放可吸入的液體細粒和超細粒、尼古丁和致癌物，可以説是傷害了人。
電子煙草可以戒煙沒有科學依據，其添加物的安全性更令人擔憂。電子煙草不屬於藥品，也沒有進行各期臨牀和臨牀前期真的可以戒煙嗎？據外國研究，從電子煙中吸入的氣體中丙二醇含量達到90%，該化學物質在短時間內刺激呼吸道，長期反覆吸入丙二醇對人體有什麼不良影響還不清楚。此外，除了通常所知的乙醇、丙三醇和香精外，美國研究人員還在一些電子煙中檢測出致癌性亞硝胺。
青少年吸電子煙會怎樣？
由於電子煙草添加精華，味道比傳統煙草嗆鼻，還有清新的水果香味，在青少年羣體中逐漸傳播開來。也有喜歡街頭文化的年輕人玩電子煙，利用電子煙DIY各種味道的煙油，做設計性的吐煙圈的演示，引起了很多青少年的模仿。
外國研究表明，電子煙除了帶來上述危害外，吸電子煙的青少年轉向傳統煙的概率也遠遠高於其他人，青少年吸煙可能會帶來比大人更深的危害。
1.父母應該給他們的孩子更正確的指導，並儘可能避免在他們面前吸煙，尤其是在狹窄或封閉的空間，如室內和汽車。同時，平時還要加強監管，關注孩子的異常，不要忽略了和孩子的交流和溝通。
2、發現孩子吸電子煙，首先要控制感情，不要罵他們，理解電子煙的危害，消除模仿和酷的想法。
