西瓜是很多人都喜歡吃的一種常見的水果，作為一種吃瓜羣眾，現在除了夏天，很多人都喜歡閒着吃幾片西瓜。但是，對於生理中的女性們，女性來月經後能吃西瓜嗎？接下來，我們來調查一下月經能不能吃西瓜。
家庭醫生在線編輯注意到女性來月經不適合吃西瓜。
女性在月經期間不應該吃冰。為了清潔經血，必須使血液處於温暖狀態。吃冷食物，血液受温度變化的刺激，流通度變差，容易產生血塊，經痛。因此，選擇生理日吃西瓜的方法減肥是不好的。不僅如此，專家還建議期最好不要吃涼的食物！
生理日應該吃清淡、味平富含營養的物質，不應該吃刺激性強的辣食，也不應該吸煙喝酒，不應該刺激血管擴張，月經提前和經量過多。應該吃新鮮易消化的食物，不應該吃生冷難消化的食物。油炸食品也是欺騙女性的禁忌。受體內分泌的黃體酮影響，經期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細管擴張，使皮膚變得敏感。
