四物湯是中醫補血、養血的典型處方,由當歸、川雄、酒芍、熟地四味藥構成,最初出現在唐代,具有補血調經的效果,可以緩解女性的經痛,還具有美白淡斑的養顏作用,是包括很多明星都推薦的養顏聖品。然而,雖然四物湯有着種種的好處,我們飲用的時候仍有不少需要注意的:
1、配方可根據不同需要調整
當歸9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g是四物湯的傳統配比,但也可以根據不同需要或不同的體質進行其它藥材的加減,比如氣虛,可加人蔘、黃芪;血瘀,加桃仁、紅花等。
2、慎重防止火災
四物湯是乾燥性質的補劑,對於熱性體質和內熱較大的人來説,服用四物湯容易着火、青春痘。
如果熱性體質的人士可適當減少川穹的用量,同時把熟地改成生地。
3、腸胃不好的人容易引起腹瀉
這是其中熟地和當歸發揮的作用,腸胃功能弱的人建議暫時不要喝。
4、經常服用容易口乾舌燥
可在煎煮的時候加入玄蔘。
5、忌吃辣椒、牛奶、綠豆、蘿蔔
牛奶有時會與中藥的成份起反應,綠豆和蘿蔔會解中藥的藥性。
6、孕產婦慎用
另外月經過多的人士和未成年人都不宜飲用。