夏天是很容易上火的，而且因為太熱，如果天氣突然轉涼的話，非常容易感冒，所以夏天的時候出現咳嗽情況的人還是比較多的。而且因為在天氣比較炎熱的時候，大家都覺得生病的情況是很快會有好轉的，所以也不太在意，但是會發現自己咳嗽很久很久都沒好，那麼咳嗽好幾天了不好怎麼辦呢？
第一，如果是因為感冒所導致的咳嗽的話，把感冒治好了，咳嗽也會有所緩解，所以只要及時吃藥就行了，一般來説普通的感冒藥都有不錯的功效。但如果不確定自己是什麼類型的，感冒的話，還是要去看一下醫生會比較好，這樣子才能夠更好的對症治療。
第二，假如是上火導致的，只要多注意自己飲食方面的情況就可以了，不要吃辛辣刺激，還有油膩的食物。這樣子身體裏面的火氣就會慢慢的散去，咳嗽也會慢慢的有所好轉，儘量在咳嗽期間保持清淡的飲食，可以吃流狀的食物，這樣子對恢復也是比較好的。
第三要多喝水，因為感冒本身就很容易會導致喉嚨乾燥，如果咳嗽一直不好的話，也很容易出現咽炎，所以多喝水，對於經常咳嗽是有不錯的緩解效果。
