流行性感冒是一種傳染病,必須貫徹以預防為主的方針,即《黃帝內經》中所説的“不治病不治病”。具體方法如下:
1。維持良好的個人和環境衞生。
2。保持雙手清潔,用正確的方法洗手。
3。雙手被呼吸系統分泌物污染後(打噴嚏後)應立即洗手。
4。打噴嚏或咳嗽時,掩蓋口鼻,妥善清理口鼻排出的分泌物。
5。增強抵抗力有助於預防感染。均衡飲食、適量運動、充分休息、避免過度緊張和吸煙是增強抵抗力的方法。
6。在流感多發期,最好避免去人多、空氣流通狀況不佳的公共場所。
7。在藥物預防方面,可以用貫通、板藍根、青葉水煎服,投入紫金錠,用大蒜滴鼻子等。