大便乾燥在生活中很常見，一般與飲食、胃腸疾病等有關，如食物攝入不足、飲水少、腸道菌羣失調等。長期出現大便乾燥的症狀，容易引起大便困難、便祕的症狀，嚴重影響患者的生活質量，根據改變生活方式和飲食習慣，必須適當應用大便藥物。
大便乾燥的原因
1、食物攝入不足或食物攝入成分和比例不適，水分和纖維素減少或平日偏食等飲食因素。
2、長期飲食乾燥、低膳食纖維食物、高蛋白食物，飲食後不運動、飲水少、生活習慣差、不能每天定時排便、生活壓力大、熬夜等，大便乾燥。
3、無法控制的因素包括年齡，隨着年齡的增長胃腸功能減退，便祕、腸道菌羣失調、有益菌不足也是其原因之一。結腸癌、直腸癌、腸道植物神經病變等疾病。
大便乾燥如何治療
1、多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，補充維生素c，提高胃腸蠕動能力，多吃粗糧，多吃粗纖維食物，減輕便祕，減輕這些糞便和毒素
2、加強運動，經常運動，可促進腸胃蠕動，順利排出糞便，減輕便祕，減輕大便乾燥。
3、長時間大便排出受阻，可口服緩瀉劑，促進大便順利排出，必要時也可給予清潔灌腸，可用温皂水1000ml清潔灌腸。
