相信很多人都有坐車暈車嘔吐的經驗，暈車症狀出現時，患者可以按摩足三裏，即頸骨外側蓋下約3根手指部位，按摩內關和合谷穴。雖説暈車是常見的現象，但不能放鬆警惕。患者在暈車的時候千萬不要緊張，要保持輕鬆，同時盡一切可能少看窗外，因為物體的走動也有可能會引起暈車，除此以外也可以使用暈車貼，或者是暈車藥，這些都是有一定效果的。
暈車的原因
1、自身因素，比如前庭功能低下的患者很難保持平衡，就容易出現暈車現象。
2、上車前吃得太飽，或者攝多的高蛋白、高脂肪食物、
3、傳入的平衡刺激過強時，如急剎車、劇烈旋轉時頭暈。
4、車輛密閉使空氣不流通，或者刺激汽油等物質的氣味
防止暈車的建議
1、保證充分的睡眠。
2、乘車時不要過飢或過飽，吃七八分飽，特別是不要吃高蛋白質和高脂肪食品。
3、儘量坐穩定且與行駛方向一致的座位。
4、頭部可適當固定，避免過度擺渡引起頭暈
5、上車時儘量不要看外面快速移動的景象，最好閉上眼睛養神。
6、按摩足三裏、按摩內關和合谷穴。
