暈車又稱暈車病，是指患者乘坐汽車、飛機、輪船、列車時頭暈、噁心、噁心的症狀，嚴重的是頭暈、出冷汗、害怕乘坐。這會影響患者害怕乘坐交通工具，也可能引起呼吸障礙，給患者帶來巨大的心理負擔。暈車的影響對每個人都不同，但對患者的影響不容忽視。
一、為什麼暈車
1、暈車的具體病因目前還不清楚，每個人都不同，因人而異。
2、交通工具內部可能瀰漫着患者難以接受的味道。
3、交通工具速度過快，患者可能會感到不舒服或害怕，船隻在海面上晃動過多也會使患者暈車。
4、有時與家庭病史有關，引起巨大的心理負擔，有時會發生暈車。
二、暈車有什麼妙計
1、加強體育鍛煉，多次彎腰起身，有效適應乘車時的不良情況。
2、避免過度勞累，及時休息，避免與汽油等刺激性氣味較大的氣體接觸。
3、乘車時看窗外，或者聽歌，和朋友説話等分散注意力。
4、乘車時儘量不要看手機，避免頭部晃動，以免感到頭暈。
5、多呼吸，乘車時儘量靠窗，保持空氣流通，緩解患者精神壓力。
