近視是屈光不正，在靜態折射的前提下，遠處的物體不能聚集在視網膜上，而是在視網膜前形成焦點，引起遠處的物體視覺失真和模糊。預防近視加深的方法很多，但有效的方法真的很少。降低眼睛的強度，比如不看手機電腦，在學習作業的同時適當休息。如果近視程度存在，需要半年時間去醫院複查。如果度數增加，及時更換眼鏡。
一、近視的危害是什麼
1、引起斜視:近視後，患者近距離看物體時眼睛的調節功能少，集體功能多，調節和集體功能失衡。內直肌長期處於過度緊張狀態，眼睛的集體功能會逐漸減弱，容易導致外斜視。
2、視網膜脱離：高度近視時，患者眼軸拉伸，玻璃體液化變性，玻璃體中的纖維索附着在視網膜上被牽拉。當眼球受到外力的衝擊和傷害時，視網膜會破裂，視網膜會脱落。視網膜脱離是高度近視的嚴重併發症。治療不及時，就會失明。
二、如何預防近視度數加深
1、驗光後戴適合自己的近視眼鏡，防止近視度數加深。
2、避免過度使用眼睛。手機讀書很久了，需要放鬆眼睛，避免近視加深。
3、注意眼睛的衞生，觸摸眼睛前要洗手，不要觸摸眼睛把手上的細菌帶入眼睛。
