小紅豆不僅有消毒美膚，還有消除脂肪的效果。下面介紹四種秋天好吃的紅豆湯的製作方法。愛美女士不能錯過:
去水腫湯
製作方法:
生薏苡仁20克，紅豆30克洗半天左右，瀝乾備用。薏苡仁加水煮到半軟，加紅豆煮，加冰糖，溶解後熄火吃。
效果:
有助於美容、益氣養血、益水消腫。紅豆補血，利水消腫薏苡仁健脾利水，清熱排膿。
蓮子百合紅豆沙
製法:
紅豆50克，白蓮子30克，百合10克，陳皮適量，冰糖約50克。將洗淨的紅豆浸泡2小時煮沸清水，放入所有材料，煮2小時即可。
效果:
健脾益腎、固精益氣、強筋骨、增強體力。
