大家應該對地中海貧血都聽説過了，不過千萬不要誤會，這個只有在地中海才有。其實，這是一種普遍的遺傳性溶血性疾病，而且給患者造成巨大的身體損害，因此要積極的治療。中醫提倡貧血就要補血，以下是幾個常見的食療方，希望能改善地中海貧血。
一、麥冬芝麻糖
麥冬100g，黑芝麻 300g，蜂蜜、冰糖或白糖300g。把黑芝麻弄乾淨，用火炒，冷卻破碎。麥冬去心洗淨，加半碗水，浸泡l小時。麥冬及其浸液、芝麻、蜂蜜、冰糖一起倒入瓷盆，蓋上蓋子，用旺火蒸3小時。
二、花生棗粥
花生米30粒，棗10片，米粥。糖分各適量。花生米剝掉紅衣服，加水煮在六成熟的棗上，取出棗去皮、核，花生和泥變成粥。加入糖稍微煮一下就可以吃了。功能是養血補脾、補肺，適用於貧血，血小板減少性紫癜，可用於平時的保健食品。
三、枸杞銀耳羹
銀耳20g、枸杞25g、冰糖或糖100g、雞蛋2個。銀耳泡發後取出蒂頭，枸杞洗淨後瀝水，取出雞蛋。在砂鍋里加水，沸騰後加入蛋白、糖，沸騰時加入枸杞和銀耳，燉一會兒。功能是補充身體。
四、當歸煮蛋
當歸9g、2個雞蛋、50g紅糖。當歸煎水取汁後，加入雞蛋煮，人紅糖均勻，月經乾淨後每次吃1~2次。功能是補血調經，特別適用於女性血虛、月經不調、身體虛弱等症狀。
五、枸杞蒸母雞
枸杞20g，母雞1只，調料適量。將枸杞放入雞腹中，在裝置內加入葱段、生薑、清湯、食鹽、料酒、胡椒粉適量、蓋蒸2小時取出，加入姜、葱、味精等調味料，喝湯吃肉。功能是補血，滋養肝腎。適用於肝腎不足引起的頭暈、眩暈、多夢、健忘、腰膝痠軟、遺精等症狀。
六、燉烏龜
用烏龜l~2只，宰殺洗淨，去除內臟、頭、爪、龜甲，加入烏龜肉燉杯，加入清水，用水燉，加油、鹽等調味後吃。功能是益陰補血，適用於陰虛盜汗、潮熱等證書的輔助治療。
以上內容就是關於地中海貧血常見的6種食療方法介紹，希望對患者朋友治療該病有所幫助。從中醫的角度來看，食療補血的方法非常安全有效，但需要注意的是，該病是嚴重的貧血症狀，最好在醫生的指導下進行食療。
