男性不育的治療不僅取決於現在的醫療科學水平，也在於自身。難產的男性朋友可以通過日常生活中的一些小方法進行治療，比如按摩是一種很好的治療方法，正確的按摩可以提高性能力，給自己更大的動力，另外，男性在配合按摩的同時，還要改良生活中的一些小習慣，內外協調，讓不育遠離你。
可提高性能的六種按摩方法。
結婚後，性生活成為男女生活不可或缺的一部分。很多男性為了讓他們在他們最喜歡的女人面前表現得更勇敢，所以他們會服法，藥物有一定的副作用，不能隨便服用。男性應該採取最健康安全的提高性能力的方法——按摩。接下來，我們一起來看看
1、摩擦雙耳
從早上開始，用指尖和羅紋面在雙側對耳輪體等耳朵進行輕微的環狀摩擦，或者點擊摩擦，局部的微膨脹疼痛有熱感。該方法具有調和陰陽、疏通血氣、健腎固精的效果，為歷代養生家提倡。
2、摩擊腎府
雙手掌放在同一側腰部，由上往下摩擦，約2分鐘，以深部微熱為度，或雙手握拳，雙手背平面交替打腰。力量適中，最好每側打100次左右。腰是腎府，摩擊腎府，又稱擦精門，具有健腎、壯腰、益精、疏通經絡的作用。
3、腹股溝按摩
睡覺前，將雙手放在兩側腹股溝(大腿根)。手掌沿斜方向輕輕按摩36次，每週可按摩幾次。對提高性慾、提高能源有一定的作用。
4、攀登固腎
仰卧，雙手從膝蓋拉到髖關節，通過前腋線上升到頭部，壯陽按摩圖解方法雙手十字交叉手掌上升，雙手直線下降手向前伸展，雙手向前彎曲，雙手向心湧泉穴這樣重複10次，或者根據能力決定次數。本法具有強腰膝、補腎固精的效果。
5、摩擦
睾丸用雙手揉熱，首先用右手握住兩個睾丸，使右側睾丸位於手掌心，左側睾丸位於拇指、食指和中指指紋，然後輕輕揉搓，向右向左各旋轉30~50次，有點酸脹感，無痛。然後用左手按上法輕輕按壓。
6、下腹部摩擦
睡前，將一隻手放在臍下恥骨上腹部，另一隻手放在腰部，按住腰部，用手從右向左慢慢摩擦下腹部，以自覺腹部的温暖感為度
以上是男性養生:提高性能力的6種按摩方法
同時，男性可以根據按摩的生活習慣，從裏到外給自己新的東西。
配合治療的7個生活習慣
習慣1:穿褲子不僅要注意準爸爸，還要注意快速發育的青春期男性。不要穿太緊的褲子，當然也不要穿太緊的褲子。過緊的褲子、合成材料和過高的温度證明了會影響男性的生殖能力。所以找一條鬆弛的純棉拳擊短褲吧！此外，男人不應該經常穿棉內褲來保持寶寶的涼爽。
男科專家説明，在男性進化階段，睾丸安裝在陰囊中，孤立海外的重要原因是睾丸的温度低於身體的温度，睾丸能夠正常工作。
正常情況下，陰囊區温度為33℃，比體温低4℃！這種温度是最適合睾丸生長髮育的，也是小蝌蚪生長的最佳環境。要記住，無論是在工作、在家裏還是在駕駛座上，久坐都會使陰囊的温度升高，從而影響精子的產生。如果有長時間坐着的工作的話，經常休息，空閒的時候應該儘量選擇不坐着的活動。特別是辦公室文員、司機等職業，要更加註意。
習慣2:不要亂吃藥
現代醫學越來越發達，藥物應用非常普遍，藥物在治療疾病的同時也會產生不良應對。臨牀觀察顯示，許多藥物對精子生成、男性功能等有不良影響。其影響程度取決於藥物的劑量、服藥時間的長短等多種因素。其中個體敏感性也是一個重要原因。
目前臨牀研究表明，以下幾種藥物對男性生育能力的影響較大。
1)治療腫瘤的化學藥物:臨牀觀察證明，大多數化學藥物對男性不育有副作用。如環磷酰胺，該藥可破壞睾丸生精細胞，降低睾丸生精功能，青春期或青春期用藥可導致睾丸萎縮。
2)抗高血壓藥物:該藥物的主要副作用是降低患者性慾，射精困難，不射精。例如，甲基多巴、出生乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙乙
3)鎮靜劑:使用巴比妥當類藥物後，性慾下降、陽痿等出現。
4)麻醉劑:從吸毒者的研究中發現，吸食鴉片和海洛因可以明顯抑制功能，精子的生成也可以抑制，射精延遲或不射精，特別是服用海洛因後，上述現象更加明顯。
5)雄激素和雌激素:在眾多男科疾病的治療中，雄激素的應用廣泛，但長期過度應用雄激素後，抑制下丘腦垂體睾丸軸，精子生成減少不育。此外，在使用雌激素治療時，如果長期大量使用，男性的性慾也會迅速消失，最終陽痿會影響生育。
6)抗胃酸藥:最常用的是甲氰米胍(商品名泰胃美)、雷尼替丁等。中藥:雷公藤、樟腦、麝香等。
習慣3:堅決戒煙
在很多男性的印象中，吸煙與肺癌、心臟病等疾病密切相關，但煙草中的尼古丁在破壞我們的呼吸系統時，也是精子產生的大敵。煙草中的尼古丁可以殺死精子，導致精子發育不良，畸形和缺陷的精子比例增加，甚至可以使精子染色體突然變異，導致基因變化。煙齡過長，每天吸煙量超過一包，精液中硫氰酸含量直接提高，抑制精子活動力。
煙齡越長，吸煙量越大，精子數量越少，精子畸形率越高，精子活動能力越低。如果想要健康的嬰兒，最好在計劃懷孕前3個月到半年戒煙。對於抽煙喝酒的男性來説，精子的損傷更大。與只有一個愛好的男性相比，吸煙喝酒的男性的精子數量和運動能力明顯下降。
習慣4:監測體重
BMI指數(體質指數，簡稱體質指數，也稱體重指數，簡稱BMI)，是用體重公斤數除以身高米數平方得到的數字，是目前國際上常用的體重減肥程度和健康標準。亞洲人的理想指數從18.5到22.9，最近科學家們的研究發現肥胖不僅會導致心血管疾病的高發，對精子的產生也有很大的負面影響。英國研究組分析了5000多名男性的精子。過重和肥胖的人不僅精液量少，正常的精子量也少。肥胖男性精子少的概率在60%以上，有異常精子的概率在40%以上。
科學家們分析，脂肪過多或過少可能會擾亂性激素的正常發生，男性精子的數量減少，異常精子的比例上升。如果男性體重指數控制在正常範圍(20-25)，最有可能產生大量高質量的精子。
習慣5:性生活多久
男性體內睾丸生產精子，如何確定生育時精子質量最高？當然，頻繁的性生活和射精會減少精子的數量，一次進入女性體內可以選擇卵子的精子很少。因此，男性在準備生育前適當節慾是有益的，也是必要的。在男性體內，初級精子細胞的生成需要70天左右，之後20天左右達到成熟期。同時，體內精子也優勝劣化，生成時間過長的精子自然消失，被人體吸收。因此，在準備生育時，男性最好節慾3個月左右，確保體內的精子進行一次大的更新與循環。關於性生活的頻率，每週1~3次被專家認為是最理想的性頻率。
習慣6:與醫生取得聯繫
精液檢查已經不是不育男性的專利，需要生育的男性可以進行精液體檢，專業醫生提出相應的意見、治療、調整日常生活習慣。如果你懷疑你的生殖能力，覺得你的精子不太健康，請諮詢醫生。對精液進行簡單的檢查，瞭解整體健康狀況應該有用。
習慣7:環境因素也要加倍注意
現代社會，男性蝌蚪面臨的環境問題越來越大，面對春夢班的基本哈根會議，改變氣候改善精子，恐怕人類早就滅亡了。因此，只有從身邊力所能及的小事做起，注意防護電磁輻射和白色污染，保護精子。對於一些高危行業，如高温、高放射性、裝修、農藥生產和一些與有毒物質汞、鉛、磷等有毒物質接觸的行業。如果缺乏保護措施的話，精子數量和活力都會受到很大的損害。汽車尾氣、白色污染，甚至常見的一次性食品盒會成為罪魁禍首。汽車廢氣中含有多種有毒廢氣和重金屬，其中一氧化氮和鉛最容易破壞精子質量，其他重金屬如鉛、汞、鎘等也是生精的敵人。
温暖提示:白領們最常見的一次性餐箱，由於廠家良莠不齊，質量難以保證，為了加入白色、成型，許多不良廠家違反使用添加劑。一旦這些飯盒放入微波爐加熱或者其他方式遇熱，就會釋放出類雌性激素，擾亂男性的內分泌。
