胃糜爛者應選擇清淡易消化的軟食,以減少對胃粘膜的刺激。如米粥、米湯、麪條、牛奶、軟米飯、蛋湯、瘦肉泡沫、豆腐、香蕉等。蔬菜切碎,然後烹飪。你可以選擇吃一些蒸蔬菜,如胡蘿蔔、綠花椰菜、土豆、南瓜等。
材料:山藥100克,蓮子20克,粳米100克。
做法:山藥去皮洗淨,切塊,蓮子去芯。粥可以和粳米一起吃。
功效:補脾益胃。適合胃糜爛者食用。
材料:銀耳20克,紅棗10枚,粳米150克。
做法:放入鍋中煮粥。
功效:益氣補血,健脾健胃。
材料:500克捲心菜。
做法:將新鮮捲心菜洗淨,放入榨汁機榨汁,每次服用150ml,每分鐘2次,飯前加熱温服,10天為一個療程。
功效:清熱緩急止痛,促進胃粘膜修復,適用於胃糜爛伴胃痛。
材料:一個豬肚,適量的花生和粳米。
做法:將上述原料放入鍋中加水,燉1小時,調味食用。可以吃幾次。
功效:健脾補虛。有助於胃糜爛者調節胃功能。