人們常説的一句話女人是靠氣血養着的，氣血好的女人一般都是面色紅潤氣色好，而且身體狀況也會很健康。其實最能體現女人身體狀況的是每一個月的月經期，正常的月經週期一般是在五天左右，並且月經的經量也適量。那麼，女性月經量大怎麼辦？
女性月經是子宮內膜的脱落形成的，脱落的子宮內膜和血液混在一起，就形成了女性來的月經。如果是大塊的內膜脱落，就會出現有血塊的情況，這屬於正常的現象，如果月經量很大的話而且還伴有血塊，那就是血瘀症了。出現了這種情況，女性一定要到醫院做檢查。
女性每個月的月經量多少，跟身體狀況是有直接關係的，一般出現內分泌失調的現象，很可能就會造成月經量很多或者是很少。出現了月經量比較多，而且還帶有血塊的時候，不要吃一些含有激素補氣血的補品。
女性在平時生活中，一定要注意合理的營養配，要適當的進行鍛鍊。在經期到來的這段時間要注意身體的保暖性多加點衣服，儘量的不要吃那些很冷很涼的東西。還有注意睡眠的質量，不要經常熬夜，另外也要保持愉快的心情。
