美體

不知從什麼時候開始，減肥成為一種時尚。很多女性會選擇各式各樣的減肥方法，有的選擇抽脂，有的選擇吃藥，但是這些方法都會影響身體健康。最近流行吃蘋果減肥。那麼，三天只吃蘋果能瘦幾斤呢？首先，這是一種有效的減肥方法，如果三......

很多媽媽都會由於妊娠期間和坐月子期間，會因為營養攝入量過剩或者一些其他的原因而導致身體肥胖。這些由於很多原因導致的肥胖是很難擺脱掉的，也是媽媽們最想擺脱掉的。那麼產後發胖怎樣減肥？首先媽媽們應該確定自己肥胖......

胸部對於女生來説，是極為重要的部位。生活中很多女生因為胸小的問題，比較苦惱，還有自卑感，所以想要通過一些方法進行改善，比如飲食調理。那麼青春期女孩吃什麼可以豐胸？1.木瓜：木瓜是一種口感美味，營養豐富的水果，木瓜美白效果......

愛美可以説是每個女性的特性，沒有哪個女孩不想擁有苗條動人的身材，馬甲線是一生追求的夢想，減肥就成了人生一大目標，但這個目標卻是遙遙無期，進行減肥時，合理飲食是很重要的，那麼減肥期間到底能不能吃晚餐？減肥不等於是絕食，晚......

艾葉在中醫方面運用非常多，現在很多人都喜歡做艾灸。艾灸是一種中醫的養生方式，對於一些慢性疾病有很好的輔助治療的功效，特別是對於婦科疾病，長期堅持艾灸，女性的婦科疾病會有好轉。艾葉還可以泡腳，那麼，艾葉泡腳對於身體有......

用艾葉泡腳有一定的保健作用，可以疏通經絡，緩解疲乏，尤其女性常會有手腳發涼現象，而使用艾葉泡腳對女性手涼腳涼也有不錯的改善效果。但是女性進入經期時往往並不知道是否可以繼續採用此方式泡腳，那麼艾葉泡腳對月經有影響......

女性在經歷大約10個月左右的時間，會順利的生產下寶寶，這時候發現自己的身體變得很臃腫，尤其是骨盆比原來寬了不少，這也讓年輕的女性很是煩惱，想要通過各種方法來快速恢復，那麼產後骨盆修復怎麼做？1、女性在生完寶寶之後，出現......

在現代生活的重壓下，許多人每天都忙於工作生活，所以多數人很少有時間照顧自己的身體。正是因為人們不鍛鍊，每天長時間坐在電腦前，腹部會不知不覺充滿贅肉。那麼如何收緊小腹？走路可以減肥，當然也可以減腹，首先要學會一種輔助......

胸部是女性獨有的特徵，也是一個女性魅力的象徵，如果擁有飽滿的胸部，看上去整個人也更加具有自信心，不過哺乳之後，不少的女性朋友都會遭遇胸部縮水的情況，原本很大的罩杯也變得特別軟綿綿，那麼哺乳後乳房如何恢復？1、注意營養......

在如今這個社會當中，不管是男女，都是以瘦為美，但是在不經意間可能就會發胖，尤其是吃了很多美味的食物以後，最容易造成發胖的情況，還有一些人是由於一些疾病或者藥物也會發胖，那麼濕氣重會發胖嗎？如果濕氣重的話，也會造成發胖的......

很多女性都盼望着自己擁有傲人的身材，這樣可給人際交往帶來很大的優勢，同時自己也能夠穿上漂亮的衣服，那些身材肥胖的任性，就想要通過安全有效的方法，來減少自己身體上的贅肉，那麼經期吃什麼排毒減肥？1、在來月經的期間，女性......

假體隆胸已經是很普遍的事情，有越來越多的女性會通過假體隆胸來讓自己的胸形更完美。但是畢竟假體隆胸是有危險性的，有的女性還是會有很多擔心，不知道做出來以後的效果會不會讓自己滿意。那假體隆胸效果好嗎？假體隆胸技術......

生育寶寶雖然很令寶媽感到開心和驕傲，但同時也會有很多煩惱。除了日常照料寶寶的辛苦外，還要面對自己日益走樣的身材。小肚子突出、體重猛增，連原本挺立的乳房也變得萎縮下垂，十分難看。那麼，產後胸下垂還能恢復嗎？方法得當......

對於想要減肥的人，除了注意鍛鍊外，還要注意自己的飲食習慣，在減肥期間要是吃的對，對於成功減肥可是可以事半功倍。想要減肥的朋友每天吃一些水煮的，還可以取得減肥的功效。那麼，天天吃水煮蛋能減肥嗎？煮雞蛋飲食是一種“低卡......

相信很多美女在拍照之後都會有修圖的習慣，一方面是想要自己的膚色看起來更理想，另一方面就是想要自己的臉頰看起來更小一些。其實生活中有很多方法可以讓自己的臉頰慢慢瘦下來，就免去了修圖的緩解，那怎樣可以瘦臉頰？想要自......

女人最驕傲的莫過於有一雙飽滿的乳房。可是現實總是那麼殘酷，很多女性胸部比較平平，失去了女性的魅力。聽人説白醋有風險的效果，那麼白醋對豐胸真的有效果嗎？白醋沒有豐胸的效果，白醋的美白效果不錯。想要讓乳房變得更加飽......

子宮是女性身體重要器官之一，如果女性子宮發育良好，那麼可以延緩自身衰老。如果女性子宮受損，會影響自己正常受孕生子。對於有破腹產經歷的女性來説，再次進行子宮收縮時要特別注意，她們可能會出現疤痕子宮的情況。那麼，什麼......

生活水平提高後，人們也越來越注重自己的健康管理，健身，美容，艾灸成了生活的一部分。正常來説如果要做艾灸的話必須長期堅持才能見效，時間太短的話可能達不到想要的效果。那麼，艾灸肚子多久一次？使用艾灸灸肚子，首先需要根據病......

如果體重超標容易誘發一些健康隱患，所以有些身材過於肥胖的朋友會考慮減肥，但是也有些朋友在減肥過程中常希望能達到快速減去贅肉目的。那麼，若是堅持減肥15天可以瘦多少斤呢？雖然每一個體重超標的人士，都希望通過減肥達到......

到了夏天，各式各樣的短褲以及裙子是很多女性的愛穿衣物，不僅清涼，還能展示美妙的身材，同時，也有很多女性因為小腿以及大腿不夠纖細，導致不夠自信，那麼可以除了通過運動進行瘦腿，吃什麼可以瘦腿？1.香蕉。香蕉對於腸道蠕動有很好......

工作和生活壓力的增加會使許多女性的卵巢處於“亞健康狀態”，這會增加女性性器官疾病的可能性，甚至導致卵巢癌危及生命。因此，女性應注意保養卵巢，但是很多女性又不知道該如何進行保養。那麼，保養卵巢的最好的運動是什麼？想......

身材一直是困擾着許多女性的問題，有些女性追求苗條的骨感美，有些女性喜歡豐滿的美，有些女性喜歡健身後的線條美，同時，瘦與胖的界限也讓許多女性非常的困惑，什麼才叫瘦呢，什麼是胖呢，140斤的女人算不算胖？判斷人是否胖時並不能......

對於女性來説，好的身材非常重要。豐胸和減肥就是女性非常關注的一方面，如果女性減肥，一般胸部都會變小，所以會配合豐胸一起，才可以擁有完美的身材。那麼豐胸產品能和減肥的一塊用嗎？建議女性不要吃減肥藥，無論是哪種減肥藥都......

窈窕淑女，君子好逑。這是一句耳熟能詳的俗語。每一位女性都希望自己是窈窕淑女，那麼窈窕淑女的前提必然是身材要好。擁有纖細的腰肢，是女人嫵媚的象徵。然而，水桶腰是很多女人的痛。那麼怎麼減肚子的肉肉？1、仰卧起坐晚上......

口腔潰瘍是一個很常見的疾病，有的女性朋友每到經期或在經期前後就會出現口腔潰瘍的症狀，服用某種藥物也只是暫時緩解，下次來月經時還會出現，非常讓人苦惱。同時還可能伴有口乾、易怒和大便乾結等的症狀。那麼女性在經期為......