寶寶腹瀉會表現為排便的次數較往日多，而且糞質稀，水分增加。如果腹瀉輕微，可以採用簡單的食療來進行調理。如果腹瀉嚴重，是需要適宜用藥的。那麼寶寶吃什麼止瀉最快？
1、胡蘿蔔泥
取新鮮的胡蘿蔔一根，洗淨後切碎，再加水煮爛，用小勺子搗成糊狀，再摻入適量的胡蘿蔔水讓寶寶食用就可以了。胡蘿蔔水中是不能加入糖的，它可能會導致腹瀉的加重。
2、熟蘋果
將蘋果一個，切成小塊，放入水中煮3到5分鐘，待晾温後食用，一次30克左右，每天2到3次，對緩解拉肚子的症狀是很有幫助的。
3、栗子粥
將新鮮的板粟去掉外皮後磨成粉狀，再將水、米和粟子粉小火煮一個小時就可以了。每次讓寶寶食用一小碗，一般3天左右腹瀉的症狀就會消失。
4、藕粉
將適量的藕粉，置入水中溶解，再加入少許的紅糖，用小文將其煮成糊狀，每日食用2到3次。
在寶寶腹瀉期間，一定要加強護理，如果護理不得當，很可能會導致腹瀉加重或者反覆的發生腹瀉。平時也需要注意寶寶飲食的衞生，是減少腹瀉發生的重要途徑。
