為了保證腹中胎寶寶的健康，孕婦在生活中甘願被限制，不管是吃東西，還是走路睡覺，都不能跟普通人一樣，要時刻顧及胎兒的安危。尤其是在睡覺的時候，採取合適的睡姿更有益於胎兒的健康。那孕婦為什麼要左側卧位？
之所以建議孕婦採取左側卧的姿勢睡覺，是因為左側卧的姿勢更有益於胎兒的健康。孕婦保持左側卧的睡姿，可以減少孕肚對下肢動脈的壓迫，這樣就不會影響到子宮的血氧供需，胎兒也能從胎盤獲取更充足的血氧，這樣胎兒才能更健康的發育。
其實孕婦的睡姿受到限制是從孕中期開始的，孕早期的時候孕肚不明顯，孕婦的睡姿不會影響到胎兒的健康。但是孕中期之後，胎兒越來越大，孕婦在睡覺的時候就要注意不能擠壓到孕肚，因此孕中期的時候禁止卧姿睡覺。
在到了孕晚期的時候，才要求孕婦最好採取左側卧的姿勢。一方面是因為左側卧對胎兒的安全更有益處，另一方面是因為孕婦不可以仰卧，也不建議右側卧。仰卧的睡姿可能會導致缺氧，右側卧則會導致子宮右旋，都不利於胎兒的健康發育。
