眾所周知，寶寶在生下來的時候，最好就是餵給他孕媽媽的奶來維持生命所必需的能量。當然，奶水裏也不單單隻有奶水，還有一些寶寶在初生階段非常需要的抗體等物質。所以説奶水對於寶寶是十分重要的。那麼，孕婦如果奶量少的話吃什麼奶量才會多呢？
孕婦奶少吃什麼發奶
有奶水減少的情況，要多喝湯湯水水的食物，每次餵奶前用熱毛巾局部熱敷乳房，餵奶方法要注意，如第一次先喂左側，後喂右側，下一次餵奶時，則應先喂右側，再喂左側。餵奶時要將乳頭和乳暈都讓寶寶含在嘴裏，避免寶寶吸入過多的空氣，導致 溢奶 。奶水仍舊很少，必要時在醫生指導配些能夠 催乳 汁分泌的藥。可以適當適當補充維E，促進乳汁的分泌主要是通過頻繁有效的吸吮，另外要保證良好的情緒，充足的睡眠及均衡的飲食。用食療的方法也可起到一定的促進乳汁分泌的效果。希望下列食物可以幫助你，髮乳的飲食：(1)活鯽魚1條(約500克)，去鱗及內臟，洗淨，加水及 牛奶 煮至半熟時再加少許黃酒，清燉，吃魚 喝湯，每日1次。奶水的確很少的，要及時添加奶粉。
孕婦初期奶水對寶寶的重要性
一、增強寶寶抵抗力、預防疾病
寶寶接受母乳餵養時，患上感冒、呼吸道感染，甚至哮喘等慢性疾病的可能性和程度都會大大下降。母乳餵養的寶寶看醫生的頻率也會下降。
二、外界保護
如果寶寶吃奶粉的話，就會有很多外界環境影響，奶粉在製作、拆除等過程中，都會接觸很多其他的東西，這就有可能會有很多影響。而母乳餵養則不會，可以很好的保護寶寶。
三、增強寶寶免疫力
母乳中含有免疫球蛋白、白細胞、抗炎分子，這些物質都可以幫助出生後的寶寶發展自身的免疫系統。可以增強寶寶的免疫力。
由此可見，奶水對於寶寶來説是十分重要的。因此，如果孕婦在發現自己的奶量還是較少的話，要及時的採取一定的措施來增加奶量。不然寶寶不僅會餓着肚子，還會在先天上就落後其它的寶寶，這樣對於寶寶的成長來説是不利的。
