現在人們經常會出現生病的情況，在生病之後都會選擇用藥，有一部分的藥物中就含着激素，還有一部分朋友們為了減肥會選擇吃一些不正規的減肥藥，其中也有不少會含有着激素，在吃完激素之後體重就會不斷的增長，那麼備孕吃激素胖了四十斤怎麼辦？下面就一起了解一下吧！
備孕吃激素胖了四十斤怎麼辦
1、早晨起來一杯温開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個祕訣。早晨一杯温開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。
2、每個人的體質不相同，食物對於不同體質的影響也不統一。因此減肥的朋友們要根據自身的體質條件，搭配適合自己體質的減肥食物。
3、飯前一杯温開水或者一碗湯羹，能適當地填飽肚子，增加飽腹感，能讓用餐的量有所減少，同時温性流食能暖胃，加快新陳代謝，促進進食後的消化，改善排毒便祕。
激素對人體的危害有什麼
長時間大量外用激素還可經皮吸收進入血運循環，引起糖尿病、高血壓、骨質疏鬆、無菌性骨質壞死、肥胖、多毛、痤瘡、鈉瀦留、水腫、血鉀降低、月經紊亂、胃及十二指腸潰瘍等病症。有些長時間或短時間大劑量注射或內服激素，可對腎臟本身造成一些損害，如加重腎小球疾病蛋白尿、加重腎小球硬化、易致腎鈣化或腎結石，誘發或加重腎臟感染性疾病。
人們在平時很容易接觸到激素，尤其是在生一些大病的時候，光是靠平時的正常藥物已經不能夠很好的治療，而為了生命的安全，醫院就會經常選擇一些帶有激素的藥進行治療，在用激素治療之後，患者就會出現體重發胖的情況，大家可以按照以上的辦法適當減肥。
