兒童脾胃虛飲食不節,飲食過冷,辛辣,多吃肥甘厚味傷脾胃,脾胃傷,不消化食物,水谷精微不輸,聚液為痰,儲存在肺部可引起咳嗽。兒童如何注意飲食?
1.風寒咳嗽
特點是咳嗽,咽癢,咳痰清稀,鼻塞疏清涕等,治療宜宣肺散寒止咳。
1)紫蘇粥:紫蘇葉10克,粳米50克,生薑3片,大棗3枚。先用粳米煮粥,粥熟時加蘇葉、生薑、棗,趁熱服用。
2)葱粥:米50克,生薑5片,葱5段,醋5毫升,加水適量煮粥,趁熱喝。
2.風熱咳嗽
特點是咳嗽,痰黃黏稠,鼻流濁涕,咽紅口乾等。治宜疏風清熱,化痰止咳。
1)二汁飲:鮮藕汁、梨汁等份,生服。
2)蘿蔔冰糖汁:白蘿蔔取汁100~200毫升,加冰糖適量隔水燉化,睡前1次飲完,連用3~5次。
3.痰温咳嗽
咳痰多,痰液稀少,早晚咳嗽重,常伴食慾不振、唾液多等症狀。治療應該乾燥濕化痰。
1)橘子粥:新鮮橘子30克,洗淨,切絲,米100克,加水煮粥。
2)薏米粥:薏米50克,粳米100~200克,煮成粥,經常喝。
4.痰熱咳嗽
特點是咳嗽、吐黃痰、口渴、脣紅、尿黃、便乾等症狀。治療應該清熱化痰。
1)菱形水母飲用:菱形200克,水母100克,水煎,分服。
2)秋梨白薯汁:秋梨剝皮,去核,去白薯節,各等量,切碎,取汁,頻繁服用。
5.氣虛咳嗽
特點是咳嗽日久不愈,咳聲無力,痰液清稀,面白多汗等。治宜健脾益氣,補肺止咳。
1)豆腐鍋:豆腐250克,糖50克,生薑5片,慢火鍋1小時,每晚睡前吃,連續服用1周。
2)杏仁、蘿蔔、豬肺湯:豬肺、蘿蔔各1個(切塊),杏仁9克,燉熟食。
6.陰虛咳嗽
的特徵是咳嗽少痰,咳嗽長長,身體消瘦,口乾,伴有手腳心熱等症狀。適當滋陰潤肺止咳。
1)門冬粥:天門冬15~20克,粳米60克,冰糖少許。先煎天門冬取汁去滓,入粳米同煮為粥、粥成加入冰糖。每日早起空腹服用。
2)銀耳粥:銀耳25克,粳米100克。冰糖適量。銀耳加水煮至六成熟,入米共煮成粥,直鍋前加冰糖。