絲瓜既然能常出現在人們的餐桌上，那麼它究竟具有怎樣的魅力，才能迷惑住眾生呢？這個歸根到底還是因為絲瓜含有人體需要的多種營養。那麼，絲瓜的營養成分有哪些呢？絲瓜的營養成分絲瓜含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵......

由於奶粉是由鮮奶加工而成，它保留了奶的主要營養成分，也就是説，奶粉同樣富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸，還含有豐富的鈣、磷等礦物質及各種維生素。並且由於各奶粉生產廠家根據不同年齡段人羣營養健康的需要，設計了不同年齡......

姑娘果又名酸漿、紅姑娘、掛金燈、戈力、燈籠草、洛神珠等，以果實供食用，是黑龍江的特產，屬於純天然、高營養的綠色水果。這種黃金果鮮果不僅口感清脆、回味爽甜，它本身還極富營養價值呢！我們來一起了解一下這種美味果實的......

榆錢是榆樹的種子，鮮嫩採摘下來的榆錢可以做成各種美味佳餚。榆錢是防病保健的良藥。榆錢具有通淋、消除濕熱等功效，主治婦女白帶多、小兒疳積羸瘦。外用可治療瘡癬等頑症。每100克榆錢的營養素含量。如下每100克榆錢含......

新西蘭奶粉所提供的礦物質及維生素，可以為寶寶健康成長和發育提供全面的營養。新西蘭奶粉的具體營養成分有哪些呢？主要營養成分：去礦乳清、蔬菜油、脱脂奶粉、乳清粉、乳糖、乳清蛋白濃縮、卵磷脂、礦物質（鈣、磷、鈉、鉀......

胡蘿蔔燉牛腩主要是用胡蘿蔔和牛腩兩種食材一起燉制而成的美味佳餚，它不味道好，營養價值高，對於這道美食的做法也是非常簡單的，因此受到人們的喜愛。這裏，我們暫且不説究竟要如何做這道美食，我們先來看看它的具體的一個營養......

酸棗糕不僅酸甜可口，其中豐富的營養元素對健康的益處也不少。酸棗糕的營養成分主要就在其原料酸棗的果肉中，酸棗郭若中有不少人體所必須的微量元素，其中硒含量尤為突出，硒元素被現代醫學科學證實為防癌和延緩衰老必不可少......

母乳中所含的營養元素，是任何人工產品都無法替代的。也就是説任何奶粉都代替不了媽媽奶，但是很多媽媽都不瞭解母乳中具體有什麼營養物質對寶寶好。那麼母乳都有哪些營養成分？1、蛋白質生活中有很多食材都含有蛋白質，而母......

説起醬油的營養成分，不由得不提的是醬油的最主要的製作原材料（大豆、小麥和食鹽），因此，醬油最主要的營養成分有氨基酸、食鹽、糖類、多種微量元素和有機酸。營養成分1、食鹽醬油一般含食鹽18克/100毫升左右，它賦予醬油鹹味，......

鮮嫩的雞油菌人人喜愛，除味道鮮美外，營養也是一流。但是雞油菌有什麼具體的營養價值呢？，這又是一個往往讓人回答不上而發愁的問題。那麼接下來不妨一起來進一步瞭解一下雞油菌的具有營養價值吧！雞油菌的外表看起來是黃色的......

「導讀」麩皮的營養成分有哪些？麩皮的這些營養成分對人體有作用嗎？今天我們要説的就是麩皮的營養成分和作用，看這種食物原料具有哪些營養價值和保健功效。麩皮的營養成分麩皮的營養成分根據小麥品種、品質以及小麥加工工......

現代研究發現，香菜之所以香，獲得香菜的美名，主要是因為它含有揮發油和揮發性香味物質。香菜營養豐富，香菜內含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等，同時還含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、磷、鎂等。香菜內還含有蘋果酸鉀等。香......

對於牛排這種美食，一般人應該都很喜歡吃，牛排之所以如此受大眾喜食，不僅是因為牛排的味道好，有嚼勁，還因為牛排中富含的各種營養元素。那麼，美味的牛排中，究竟隱含着多少營養成分呢？Q：牛排的營養成分有哪些？A：牛肉中所含的人體所......

對於女性來説，西蘭花就是一個寶物，不僅能抗氧化，還能美白肌膚，令肌膚保持良好的彈性；對於經常對於損傷手腳的人來説，吃點西蘭花能有效的淤紫的症狀；對於經常吃醃製食物的人來説，吃點西蘭花是非常合適的，因為西蘭花能防癌；不過對......

菠菜是常見的一種蔬菜，但由於其味道有些苦澀，所以很多人都不愛吃，其實菠菜的營養價值相較於其他種類的蔬菜是有過之而無不及，它的營養價值極高，被稱之為補鐵大王，下面我們就來了解菠菜的營養成分！第一、菠菜葉中含有豐富的B......

杏仁豬肺湯雖然味道沒有什麼烏雞湯呀，豬蹄湯呀，鯪魚湯之類的那麼鮮嫩爽口，但是它也有着自己的一個特色，不然怎麼能在這麼多的食材中打出自己的“一片天”？那麼，杏仁豬肺湯是憑藉什麼立足的呢？説到這裏，我們就要來講講杏仁豬肺......

大家知道糯米有什麼營養嗎？糯米營養成份十分豐富，糯米具有補中益氣、健脾養胃、止虛汗、解毒的功效。吃以糯米為主要原料製成的飲料、食品，會有明顯的醫療效果。糯米含鈣高，有補骨健齒的作用。大家可以將糯米浸泡後裝入布......

「導讀」西蘭花，鮮亮的綠色讓人着迷，口感柔軟爽脆，做成上西蘭花或者是西蘭花炒魷魚都是不錯的美味。吃鐵板燒的時候會看到廚師在板燒上掌控者令人着迷的火焰，西蘭花就在板上翻來覆去，時而被蓋子遮住，時而噴起一束火焰，不知不......

羊奶在國際營養學界被稱為“奶中之王”，羊奶粉的脂肪顆粒體積為牛奶的三分之一，更利於人體吸收，並且長期飲用羊奶粉不會引起發胖。那您可知羊奶粉會有哪些營養成分呢？羊奶製造工藝的成熟是促進羊奶消費的另一個重要因素。......

我們要知道紫薯的營養價值先來看看紫薯的來歷，紫薯可能是一種人工培育品種，在原紅薯的基礎上培育而成，我們要了解紫薯的營養價值還是先來了解下紅薯的營養價值。紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生......