吸煙是慢性殺手，慢慢侵蝕身體器官，特別是容易患心臟血管的危險大幅度增加。在美國波士頓舉行的實驗生物學年會上，吸煙者可以適當地吃含有維生素e的食物，有助於在一定程度上減少吸煙的損傷。研究人員選擇30名吸煙者，戒煙一......

父母應瞭解清楚食物是否適合寶寶食用是十分關鍵的!寶寶不宜多吃扁豆扁豆多吃可能會引起滯腹脹，因此扁豆不宜給寶寶多吃。腹脹及患病的寶寶最好不要食用。扁豆不熟容易引起中毒，扁豆引起中毒的罪魁禍首是扁豆中的紅細胞......

吃冷飲要節制很多孕媽媽在懷孕後很愛吃冰棍、冰激凌、奶昔、冰鎮飲料等冷飲類食物，即便是在冬天也照吃不誤。這樣的飲食方式對孕媽媽的身體危害很大，從而使胎寶寶也跟着遭受影響。這是因為，孕媽媽脆弱的腸胃對刺激非常敏......

夏天到了，炎熱難以忍受，容易患口腔潰瘍。這時，人們會想到夏天的消暑品西瓜。他們認為西瓜含水量大，含維生素多，一定是緩解和治療口腔潰瘍的最佳食品。其實這個觀點是錯的，西瓜能讓口腔潰瘍病情加重，這是為什麼呢？西瓜使口腔潰......

由於寶寶的腸胃不同於成人的腸胃，因此寶寶在吃各種水果時都不宜多吃。父母在給寶寶喂水果時一定要注意了。葡萄柚是屬於熱性還是涼性呢？葡萄柚寶寶可以吃嗎葡萄柚含有豐富的食物纖維，寶寶吃葡萄柚可以補充纖維素，促進腸胃......

孕婦可以吃芒果嗎?據中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當「藥」。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一......

夏天寶寶偶爾會出現食慾不振的情況，父母千萬不要為了讓寶寶吃東西給寶寶吃太多零食，嬰幼兒飲食要怎麼吃呢?有哪些需要注意的。嬰幼兒夏天要調整食譜夏天氣温高，出汗多，需要為寶寶增加食物的供應，增加幅度在10%-15%。為此，宜......

在給寶寶的飼養中，生雞蛋是補充維生素的關鍵寶物。老人常常對大家説：“無論吃是多少，只有消化吸收2個的營養成分。”但實際上，老年人的闡述並不合理，寶寶的胃腸吸收力應當因人有所不同的，那麼你瞭解要給寶寶吃多少個生雞蛋......

近日，武漢婦幼保健醫院產科頻繁問診到由於多吃西瓜造成尿糖上升的孕婦，專家認為，儘管西瓜是夏天解涼補水保濕的新鮮水果，但由於糖份多，孕婦不應多食。林女士懷孕25周，近期高温天氣沒有食慾，一直以西瓜為主導食，每餐要吃大半個......

中秋將至，各月餅廠家大張旗鼓又開始高調佔據各大超市賣場最佳位置。但每年均有關於月餅食品安全的新聞，又讓人不敢輕易出手。小編特為各位網友準備了一些挑選月餅的小竅門，助網友們挑選到放心的月餅。一、觀其色，看其像1......

月餅為“三高”食品，即高油、高糖、高脂肪的食物，一般而言，一個廣式月餅的熱量高達850大卡，相當於3碗白飯的熱量；60克左右的蛋黃酥，熱量是200大卡，相當於1碗白飯；綠豆糕一般的小月餅，熱量也將近50～100大卡，相當於1片半的土司麪包......

(1)應多吃含碘量高的食物，如海帶、紫菜、菜餚、淡菜、乾貝、轉子、水母、海蔘、龍蝦、魚、服務器、魚肚、蛤、甲魚。(2)應多吃具有消腫作用的食物，包括菱、芋頭、油菜、芥末、獼猴桃。(3)應多吃香菇、蘑菇、木耳、核桃......

國家食品藥品監督管理局藥品評價中心特聘專家提醒大家:臨牀使用降血脂常用藥辛伐他汀，要根據患者膽固醇指標和肝功能狀況來確定劑量，每天不能超過40毫克;肝功能不好的患者不宜強化降脂。目前有些醫生通過給患者大劑量(......

夏天來了，炎熱難以忍受，容易患口腔潰瘍。這時，人們會想到夏天的夏季西瓜。他們認為西瓜含水量高，維生素多，一定是緩解和治療口腔潰瘍的最佳食物。其實這種觀點是錯誤的。西瓜能加重口腔潰瘍。為什麼？西瓜使口腔潰瘍惡化中醫......

臨牀上並未明確提出乙肝宜多吃哪10種食物。根據乙肝導致的肝臟損傷對糖、蛋白質、脂肪代謝都存在影響，建議乙肝患者多吃低糖飲食、優質高蛋白飲食、低脂飲食。1、低糖飲食肝臟損傷可導致糖耐量降低、胰島素抵抗和以高......

蜂蜜具有良好的潤肺止咳功效，很多家庭常用來止咳。但對於嬰幼兒來説，應謹慎使用。蜂蜜極易受到肉毒桿菌的污染，而肉毒桿菌既耐嚴寒，又耐高温，不易滅活。因此，即使經過一般加工處理的蜂蜜，也仍有一定數量的肉毒桿菌芽胞存在。......

月餅屬應景食品：5類人不宜吃月餅1.糖尿病病人：月餅是高糖高油脂食品，糖尿病患者要堅持不沾月餅。無糖月餅儘管沒有加入蔗糖，油脂含量仍然很高，總熱量高，所以一樣不能多吃。同時，製作月餅時要使用澱粉，經消化吸收會變成葡萄糖，......

在現實生活中，早泄的發病率非常高，除了生活中壓力過大以及一些不良的生活習慣外，身體缺鎂也是男人患早泄的主要原因。雖然鎂在體內的含量比鈣等營養素少得多，但量少不等於作用小。對男性而言，鎂的作用非常大。高血壓、高血......

愛吃月餅的注意了，這幾件事越早知道越好！中秋節到了，種類繁多的月餅紛紛亮相市場，大家都吃月餅了嗎？關於吃月餅，要怎麼吃才健康？消化不好的人能不能吃，減肥人士能不能吃，糖尿病病人能不能吃？吃之前先看看這篇！1、老年人：老年人胃......

病從口入，懷孕後要特別注意飲食。海鮮類產品不僅僅以它的鮮、嫩而出名，同時它還具有豐富的營養，它的蛋白質含量極高，那麼孕婦能吃海鮮嗎，孕婦吃海鮮有什麼要注意的，下面本站小編就來和大家説一説。孕婦能吃海鮮嗎?海鮮是指......