1、梨梨含有豐富的維生素，100克梨含有2585毫克維生素c，比柑橘類水果高50倍以上。梨是感冒患者補充維生素c的最佳食物。2、葡萄葡萄含有足夠的水分和鉀元素，這對發燒失去水分的感冒患者來説是很大的補充。3、蘋果多吃蘋果......

1、蘋果:蘋果中含有的有機酸(蘋果酸等)有促進腸蠕動的效果。蘋果所含的水溶性纖維(粘合劑等)具有保護腸道粘膜、活化腸內益菌、調節腸胃功能的效果。因此，經常吃蘋果可以清理腸道，預防便祕。2、獼猴桃:獼猴桃含有膳食纖......

現在光線很強，這時很多女性朋友都開始了自己的防曬計劃。她們的首要選擇是吐泡沫厚的防曬霜，除了塗外還要重視內調，雙管齊全效果更好。以下是愛美的你介紹的5種水果，防曬效果非常好。番茄：是最好的防曬食物，富含抗氧化劑番......

有些人認為水果很普通，不含營養價值。事實上，這種想法是大錯特錯的。水果與普通稀有營養藥物相反，與稀有水平相反，水果在生活中隨處可見，銷售價格也不高，但水果營養價值高。水果不僅綠色環保，還含有抗癌物質，有助於胃癌患者的......

多吃水果可以多加補充維生素，而補充維生素是每個人每天都要做的一件事情，對於胃小的人，也極其有飽腹感，真是因為如此，很多女性會將吃水果作為自己減肥的一種方式，那麼，吃什麼水果減肥效果會比較好？吃什麼水果減肥效果好番茄番......

安胎的最佳水果是什麼?蘋果、葡萄、櫻桃等具有安胎作用的水果較多，具體如下：1、蘋果：富含維生素C、維生素E還有果酸，有一定的安胎益氣作用。孕期適當攝入蘋果，有利於滋潤胎兒皮膚，促進腸蠕動;2、葡萄:含糖量高，能促進胎兒發......

現代城市的人大多是熬夜一族，熬夜違反正常的生物鐘，會給身體帶來黑眼圈、皮膚粗糙、暗淡等一系列傷害。其中熊貓眼無疑是愛美者的噩夢。如何拯救熊貓的眼睛？除了確保充足的睡眠外，以下五種水果也可以幫助:蘋果蘋果是最常......

在天氣乾燥的秋天，孩子容易發生內熱過多的症狀，這可能與飲食密切相關。所以，為了能夠更好的防治孩子上火，就要做好飲食的安排。下面就來一起看看孩子秋天上火的飲食調理技巧吧。秋天孩子上火的原因寶寶不愛吃水果蔬菜。大......

降尿酸最快的蔬菜水果不止五種，有芹菜、冬瓜、黃瓜、甘藍、捲心菜、苦瓜、芹菜等。且以上蔬菜不僅可以降尿酸，也可以補充膳食纖維，高纖維素食品，從而促進腸道蠕動，食用後會有飽腹感，可潤腸通便，對身體非常有益，平時注意多飲水......

水果黃瓜又稱迷你黃瓜，外形美觀，顏色深綠，光滑均勻，清香脆甜，深受消費者喜愛。那麼這樣受歡迎的水果黃瓜在種植上，有什麼事情是需要特別注意的呢？媽網百科馬上為大家科普一下水果黃瓜種植過程。1、培育壯苗春季採用大中棚內......

媒體(特別是香港台媒體)的大標題GG奶、HTcup等，不僅是男性們的好奇心，還有很多義弟紙感興趣。g奶奶有多大？胸圍尺寸到底怎麼測算？知識普及:什麼是三圍和杯子的尺寸？杯子的尺寸由其深度決定。乳房最高點的乳房周圍(三週之一......

乳腺癌是女性最容易患的癌症之一，成為女性生命的第一殺手。如何預防乳腺癌是許多女性的焦點。預防乳腺癌的女性應該從日常生活開始，飲食是其重要因素之一。讓我們來看看五種可以預防乳腺癌的養生水果。芒果科學研究發現......

脂肪肝不能吃什麼水果？很多人認為多食水果對身體有百利而無一害，其實這中間存在着誤區，尤其是對於肥胖性脂肪肝患者。水果中含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，這些都能促進脂質代謝。然而，水果中糖分較高，過多進食，可能擾......

什麼是安胎的最佳水果？蘋果、葡萄、櫻桃等有安胎作用的水果較多，具體如下：1.蘋果:富含維生素C、維生素E和果酸有一定的安胎益氣作用。孕期適當攝入蘋果有利於滋潤胎兒皮膚，促進腸蠕動；葡萄：含糖量高，能促進胎兒發育，具有安胎......

之前母親去家附近的大會堂那兒聽了一次講座，然後回家就對養生有了興趣，幾乎每天養生大道理不絕口。許是受了母親的影響吧，我也對養生療法頗有興趣。次只要有關於養生的節目或者書籍，便忍不住看上一看。來看看水果養生的祕......

新鮮水果能夠協助寶寶填補需要的微量元素，可是吃的情況下特別注意適當，由於有一些新鮮水果吃多了針對學齡前兒童的寶寶是有利有弊的。一、梨有“百果之宗”美名的梨性寒、味甘，能幫助消化，提高胃口。有潤肺止咳淨心、祛痰......

生理痛影響女性健康，影響工作效率，女性生理痛可能是身體寒冷引起的，月經期間要注意保温，適當增加衣服，不吃寒性食物，月經期間適當吃石榴蓮可以緩解生理痛，石榴蓮性熱，發揮活血散寒的作用痛經吃水果管用嗎女性痛經適當吃些熱性......

對於一些女性來説，最害怕的是來阿姨的時候生理痛。痛經能吃水果緩和嗎？經期吃什麼水果比較好？痛經有助於吃水果嗎？女性痛經適當吃熱水果，發揮活血散寒的作用，有效緩解生理日痛經，生理日不能吃寒性食物。否則，生理痛的症狀會惡......

現在很多人經常熬夜，有不同的人熬夜，比如加班和玩遊戲。那麼如何保持熬夜的健康呢？什麼食物適合熬夜的人？讓我們來看看五種適合熬夜的水果。1、蘋果熬夜的人容易便祕或肥胖，皮膚因內分泌失調而惡化。蘋果中大量的維生素和......

夏天是吃水果的好季節，市面上琳琅滿目的水果應該怎麼挑？這些讓人垂涎的水果含超低的卡路里，讓你一飽口福的同時，不用為“小肚腩”發愁，另外，豐富的維生素，纖維素，是你排毒養顏的好幫手！1、香蕉:每100克87千卡熱香蕉潤腸通便的......