很多臨牀醫生都會多次囑咐糖尿病患者少吃大米飯，難道是糖友常吃大米飯會加重血糖反應嗎？在日常生活中我們吃的飯是稻穀經過磨削加工，表皮被去除原來米中含有的膳食纖維明顯減少，米更快被胃腸消化吸收血液，而且米是升糖指數......

隨着糖尿病患者的不斷增多，很多的食物都需要他們忌食，日常中的一些食物含糖量都很多，不含糖的很少，大米飯就是經常會吃的一種主食，它的含糖量相對來説較高，需要患者注意，以免血糖無法控制。糖尿病的患者逐漸的增多，為了更好的......

「導讀」清涼一夏，怎麼可以少了消暑雜糧食材綠豆呢？綠豆的做法很多，既可以做湯，又可以做糖水。綠豆尤其適合用來做糖水，其中綠豆薏米糖水就是其中的一種。綠豆薏米糖水是一道營養價值高，具有解毒祛濕功效的營養雜糧甜品,是......

米飯和饅頭是人們常用的主食，對於健康人羣一般不太在意吃饅頭和米飯，可根據個人的飲食習慣來選擇，但對於患有糖尿病的人來説這個可能就是個很糾結的問題了，米飯和饅頭哪個含糖高，哪個升血糖快呢？從熱量上對比麪粉含糖略高於......

糖尿病患者應慎吃糯米，其原因如下：1、糯米內澱粉的類型與普通糧食內澱粉的類型不同，糯米內的澱粉在消化道易於被分解吸收，可快速升高血糖水平。2、糯米的粘性較大，消化道動力異常的糖尿病患者食用糯米，可能會加重消化道的負......

一般情況下，玉米的糖分含量相對較高。具體分析如下：玉米是一種常見的食物，味甘甜，歸胃經及膀胱經。其中含有豐富的煙酸、維生素B6，能夠加快腸道蠕動，有助於改善便祕。此外，玉米中含有豐富的黃體素及玉米黃質，有助於維護眼睛健......

很多人都知道白飯的升糖指數很高，長期大量吃白飯可能會導致血糖值上升，對糖尿病患者來説可能會影響病情。因此，平時要保持良好的生活習慣，通過正確的飲食來保持血糖穩定，只有掌握合理的方法才能安心飲食，避免身體受到影響。......

大西米和小西米是多種植物澱粉加工而成的一種食材，可以説，它就是澱粉。而我們知道，血糖過高的人是不能吃太多澱粉食物的，因為澱粉進入體內之後會迅速轉化為容易被人體吸收的糖類，從而使體內血糖急速升高，從而引發疾病。血糖......

「導讀」生活繁忙的同時也別忘了好好愛自己，特別是女性朋友，對待自己的身體更加要愛惜。生活的點滴，從日常飲食開始。紅糖雞蛋米酒的做法簡單，閒暇時就可以自己做上一碗，既可當美味小吃也可補血養顏，美味與營養統統都有。那......

糖尿病患者能吃玉米粥。糖尿病患者宜吃低升糖指數、高膳食纖維、高維生素的食物，並適量補充蛋白質及礦物質，不宜吃高糖、高鹽、過於油膩的食物，還要限制飲酒等。雖然玉米粥的碳水化合物含量較高，但其升糖指數、鈉含量及脂......

糖尿病患者可適量食用大米，大米的主要營養成分為碳水化合物，因此糖尿病患者需要適量食用，避免血糖異常。中國人的飲食以米、麪粉、穀類為主，主食為高碳水化合物食品。糖尿病患者的食物營養需要以低脂肪、適量蛋白質為主，所......

小米和大米一起煮飯食用後血糖會升高。大米和小米含有豐富的碳水化合物，且都是升糖指數高的食物，而且一起煮飯，升糖指數會增加。同時煮飯後二者含有的糖分會更快被人體吸收，血糖可快速升高，增加對人體的危害。建議血糖高的......

糖尿病患者能適量吃小米。糖尿病患者宜吃低升糖指數、高膳食纖維、高維生素的食物，並適量補充蛋白質及礦物質。而小米的升糖指數、能量適中，還含有較為豐富的蛋白質、多種維生素以及磷、鐵、鎂等礦物質。糖尿病患者適量......

懷孕期間的女性為了追求營養平衡，這時候會嘗試很多食物的攝入。可是懷孕期間的女性又屬於特殊羣體，如果飲食不注意很容易造成流產的發生。那麼孕期糖尿病能吃大黃米嗎？孕期糖尿病患者是可以適量食用大黃米的，因為大黃米可......

「導讀」薏米是很多人熟悉的食材，最熟悉的做法莫過於薏米煮冬瓜，可用於祛濕，其實夏天吃薏米是有很多養生功效的，對身體很多機能都有提高增強的作用。如今冬天的腳步慢慢逼近，最適合養生的季節，清晨醒來，一碗薏米大米粥，既能消......

糖尿病患者少吃小米粥。糖尿病患者宜吃低升糖指數、高膳食纖維、高維生素的食物，並適量補充蛋白質及礦物質，不宜吃高糖、高鹽、過於油膩的食物，還要限制飲酒等。小米粥的升糖指數、能量適中，脂肪含量較低，同時含有一些維生......

「導讀」北愛麪食，南愛大米。大米是人類的主食之一，特別是南方水鄉的人們一天都離不開它，它小小的心臟裏面藏着滿滿的蛋白質，脂肪，維生素B1、A、E及多種礦物質，而且在我們的生活當中扮演着至關重要的作用呢。紅豆大米粥的功......

糖尿病對人體來説確實是很大的困擾，有些人的症狀非常明顯，往往還要伴隨各種尿糖或是血脂分泌不平衡，血壓有明顯偏高等等表現症狀。要是出現類似情況，要及時處理，包括營養協調等等。那糖尿病可以喝大米粥嗎？糖尿病可以喝大米......

糖尿病患者，與其他患有慢性病的人一樣，對疼痛的忍耐力會減少，尤其是血糖值上升時，患者對糖尿病的腳痛非常敏感。在日常生活中，糖友要減少腳痛的概率，控制血糖值。近年來，被稱為大蒜的健康零食很受歡迎，大蒜具有降低血糖、預防......

大西米是多種植物澱粉加工而成的一種食材，可以説，它就是澱粉。而我們知道，血糖過高的人是不能吃太多澱粉食物的，因為澱粉進入體內之後會迅速轉化為容易被人體吸收的糖類，從而使體內血糖急速升高，從而引發疾病。血糖過高的人......