牛奶的營養非常豐富，並且適合大部分人羣飲用，但對於喝牛奶會胖嗎的問題，還是有很多人持有疑問。現代人都害怕肥胖，因此對喝牛奶會胖嗎這方面問題，都抱持着一定的關注度。國外發生一宗因為牛奶而產生的案件，美國乳品企業因為......

夜宵是許多人眼中洪水猛獸的存在，吃夜宵不僅胖，而且吃飽了也睡不着。但是，晚上加班等真的餓了怎麼辦？主編在這裏介紹四種食物。作為宵夜吃不僅不胖，還有助於安全睡覺。1.米粥米粥營養價值豐富，有代蔘湯的美稱，除了豐富的營養......

母乳是女性乳房分泌的汁液，包括嬰幼兒成長所需的營養物質和抗體，可以促進嬰幼兒的成長。營養學研究發現，母乳中含有豐富的脂肪、碳水化合物、免疫球蛋白、鈣、磷等營養物質，可促進嬰兒大腦發育，提高嬰兒身體免疫力，免受感染......

近日，有研究稱吃精製碳水早餐會降低顏值，碳水化合物是神經系統和心臟的主要能源，也是肌肉活動的主要燃料。那麼早餐怎麼吃最健康不胖？下面本站小編帶來介紹。研究稱吃精製碳水早餐會降低顏值據中國日報雙語新聞：變美最簡單......

職場女性大多面臨工作和生活的巨大壓力，壓力大或煩躁時，很多女性選擇吃點心來調節心情。但是，零食很好，吃多了容易發胖，不是更煩惱嗎？別擔心，下面的家庭醫生在線編輯會教你如何吃零食而不胖。選擇低卡路里的零食蛋糕好。卡路......

脂肪幹是很常見的一種疾病，一般在人們的印象中，胖人才會得脂肪肝，其實身材很瘦的人也會得脂肪肝，這是為什麼？脂肪肝如何逆轉？下面本站小編就帶來介紹。明明不胖為什麼也會得脂肪肝脂肪肝是指肝細胞內的脂肪含量超過了5%的正......

相比於看得見的肥胖，隱性肥胖更讓人擔憂，是指有些體重看似符合標準或者體重過輕，但體脂率偏高的人，那麼，如何判斷自己是不是隱性肥胖？下面本站小編就帶來介紹。體重符合標準就是不胖嗎不一定。“瘦胖子”臨牀上被稱為“代謝......

孕婦不胖胎兒卻偏大可能是由於營養過剩、妊娠糖尿病、過期妊娠等原因引起。1.營養過剩若是孕期都是大量進補，攝入的營養和熱量過高，或是吃的比較多，易導致營養過剩，胎兒的吸收的營養也會過量，從而可能會使胎兒偏大。2.妊娠......

為什麼不胖不喝酒，脂肪肝一、脂肪肝在臨牀上的表現很多人對脂肪肝的表現感興趣，不是很嚴重嗎？其實得了脂肪肝，很痛苦。脂肪肝的臨牀表現多種多樣，輕度脂肪肝多無臨牀症狀。只有疲勞感，很多脂肪肝患者都很胖。中、重度脂肪肝......

現代城市白領生活繁忙，有事忙得連喝水的時間都沒有，電視劇中精緻的英國式下午茶几乎只存在於幻想中。但是，如果想在工作和會議之間吃點心來調節心情，想吃健康的話，就來看看小編推薦的這些吧~混合類堅果堅果是植物的精華部......

身體的其他部位都沒有多餘的贅肉，唯獨肚子非常的明顯，有可能是脾虛弱所引起的，也有可能是壓力太大所造成的，還有可能是身體性激素的作用和缺乏訓練的共同影響。身體肥胖的情況有很多很多種，有的人屬於全身性肥胖，有的人屬於......

新生兒有很長一段時間是喝媽媽乳汁長大的，有的寶寶會吃長得就白白胖胖的，相比同齡人吃得少自然就瘦下一些，很多媽媽會擔心是不是因為乳汁沒營養才會如此，什麼樣的乳汁有營養？下面本站帶來介紹。寶寶不胖是因為乳汁沒營養嗎......

水果是指可食用的植物果實，多以酸甜為主。水果不僅含有豐富的水分和糖分，還具有豐富的維生素等營養成分，具有美白、延緩衰老等效果。其次，水果中豐富的膳食纖維也能促進人體的新陳代謝，為身體提供營養物質，防止身體發胖。不......

秋季來臨，氣候涼爽，食慾也逐漸旺盛，彷彿又到了脂肪重生的季節。夏天的辛苦又白費了嗎？秋天不胖，喜歡吃也不煩惱。避開以下七個陷阱，贏得秋季減肥戰！秋天的美食行李箱，為什麼不能忍受呢？避開這些肥胖的陷阱，秋肥也找不到門。陷阱......

説到減肥，很多人認為只有減肥。事實上，減肥的方法是合理安排一天三餐，以便更健康地減肥。在這裏，我想介紹一天三餐不胖該怎麼辦。一天三餐不胖怎麼辦三餐定量:合理把握三餐的飲食量是保持健康的另一個關鍵。食量不可過多，......

很多人認為吃巧克力會變胖，其實不然。選擇巧克力吃巧克力，不會給身體帶來肥胖。看完以下內容的介紹，在情人節那天，放心接受對方的巧克力吧。巧克力的健康效果多有助於美膚但巧克力的主要成分包括蛋白質、脂肪、膳食纖維、......

1.疲勞飢餓時吃甜食快速補充體力體力過剩會導致體內能量不足、疲勞。甜食中的糖比其他食物吸收快，提高體內熱能，迅速補充體力。2.嘔吐或腹瀉時吃甜食有利於恢復體力腸胃功能紊亂、有脱水症狀的患者，適合吃流質飲食、喝加......

早餐對健康的重要性不言而喻，減肥的女性往往把早餐作為自己一天能量的主要來源。但是，你吃了正確的早餐嗎？錯誤的早餐吃法和搭配，這一天怎麼減肥也是徒勞的。讓我們總結一下，看看哪種早餐是我們肥胖的根源，身體的犯人！吃法1:......

為什麼不胖不喝酒也會得脂肪肝一、脂肪肝在臨牀上的表現很多人對脂肪肝的表現感興趣，不是很嚴重嗎？其實得了脂肪肝，很痛苦。脂肪肝的臨牀表現多種多樣，輕度脂肪肝多無臨牀症狀。只有疲勞感，很多脂肪肝患者都很胖。中、重度......

對於一些肥胖的人來説，身上多多少少都能看到一些肥胖紋的存在，但很多不胖的女孩也發現自己的身上竟然也會有肥胖紋，這是怎麼回事呢？不胖的人會什麼也會長？難道是身體揹着我們的胖了？不胖的人為什麼會有肥胖紋其實和體質分不......