月子裏的女性需要保持清淡飲食，儘量少油少鹽，這樣的飲食才是健康的，對女性月子裏的恢復可以起到很好的作用。如果飲食多油多鹽，可能會導致產婦身體負擔加重，甚至容易導致產婦出現不消化的情況，不利於產後恢復，本文將介紹一下......

每天飲食要少鹽，一天6克最好是5克，可是很多人不知不覺就過多攝入了。首先要自覺糾正口味過鹹而過量添加食鹽和醬油的不良習慣，對每天食鹽攝入採取總量控制，用量具量出，每餐按量放入菜餚。一般20ml醬油中含有3g食鹽，10g黃醬......

世界上有三分之一的成年人患有高血壓，中國每年有300萬人死於心血管疾病，相當於每天有8000人，每10秒死於心血管疾病，高血壓疾病逐漸蔓延到年輕人身上。不良生活習慣是高血壓的主要原因高血壓的年輕化主要是由不良生活習慣......

高血壓患者的飲食原則是什麼，健康的飲食習慣可以保護健康的身體，正確的飲食觀念也增加了健康的要素。日常生活中養成健康飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。那麼，為了不讓高血壓患者的血壓上升，在飲食方面應該遵循什麼樣的飲......

癲癇是有腦神經元異常的放電引發的綜合症，通常具有反覆性、發作性、短暫性和呆板性等特徵。治療青少年癲癇這種疾病要從很多方面進行綜合治療。目前有很多患者朋友因為在生活中沒有一個良好的飲食習慣，造成大家收不到良......

春天是百花盛開的季節，但氣候也多變，暫時颳風下雨，陽光燦爛，這樣的天氣給很多人的身體和抵抗力帶來了很大的挑戰。那麼春天，養生該怎麼吃呢？吃什麼好呢？春天怎麼吃才能養生？1、食物多樣，粗不同食物提供的營養素不同，沒有天然食......

一般情況下，高血壓患者能吃一些麪條。以常見的由小麥粉製成的煮麪條為例，1、麪條中含碳水化合物、多種維生素和礦物質等，是人體所需能量的重要來源。故高血壓患者進食麪條作為主食，可補充機體所需的能量及一些營養成分。2......

高血壓是世界上最常見的心血管疾病，也是患者人數最多的疾病之一。一般血壓測定值超過140/90毫米的水銀柱是高血壓。高血壓的危害不言而喻，如何從飲食中控制高血壓？讓我們來看看:吃少鹽和醋可以預防高血壓。高血壓患者應......

食鹽是醃製鹹菜的基本輔助原料，要準確掌握食鹽的用量，才能醃製出美味鹹菜。其實，食鹽用量是否合適，是能否按標準醃成各種口味鹹菜的關鍵。醃製鹹菜用鹽量的基本標準，最高不能超過蔬菜的25%，如醃製100斤蔬菜，用鹽最多不能超過......

吃增敏劑可以防止胰島素抵抗，有些人會出現"胖頭腫臉"在這種情況下，藥物對腎臟有影響嗎？武漢大學中南醫院內分泌科主任醫師孫蘇欣説，沒有必要緊張，因為胰島素增敏劑服用後有輕微水腫。此時，只要味道降低，少吃鹹的食物，一段時......

「導讀」鹹菜是我國無論在哪個角落都不陌生的一道菜，因為它是經過新鮮蔬菜醃製而成的，而且每家每户都有那麼一兩種鹹菜呢！作為地地道道的中國人，你造鹹菜怎麼醃製的嗎？醃鹹菜應該放多少鹽呢？醃鹹菜放多少鹽食鹽是醃製鹹菜的......

鹽是最為常見的調味品，但是對於嬰兒寶寶來説，鹽卻是會影響嬰兒身體發育的大問題。媽媽説：“專家説了，吃鹽對寶寶的腎臟、心臟都不好。”奶奶會反駁：“什麼破專家，小孩子怎麼能不吃鹽呢？不吃鹽腿腳沒力氣，飯菜淡了吧唧的，孩子飯......

女性在妊娠期會發生諸多變化，其中子宮中的羊水也會有變化，很多女性的飲食安排不對，則容易出現羊水偏少的情況，那麼羊水少能多吃鹽嗎？孕期其實不建議女性攝入過多的鹽分，如果媽媽吃的太鹹，會導致孕期中身體會出現水腫，體液調節......

鹽是我們日常生活中必不可少的調味品，無論是生活、工業還是醫療，鹽都起着一定的作用，在生活中少吃鹽可有效預防色斑。色斑是和周圍顏色不同的斑點。色斑主要是由於後天因素造成的，類型比較多，常見有：胎記、色素痣、老年斑。......

「導讀」醃韭菜花是一道很日常的醃製小菜，不僅好吃，食用功效也很好的哦。醃韭菜花適宜夜盲症，乾眼病之人食用；又適宜皮膚粗糙以及便祕之人食用。所以，在秋冬之時，來個醃韭菜花小菜，拌拌飯，下下酒，生活倍兒滋潤哦。但是，要注意食......

除油脂(脂肪)不利於健康外，大部分加工類主食，如油條、酥餅、餅乾、某些麪包、方便麪等還要加入食鹽(或其他含鈉鹽類)，以改善加工性能和口感。高鹽(鈉)飲食是高血壓的重要誘因。綜上所述，在加工過程中添加較多油脂的主食類......

醃製韭菜花，顧名思義，就是用過量的鹽來醃製韭菜花。而醃製韭菜花的做法十分簡單的哦。醃韭菜花，放鹽的多少很重要，這個一定要注意的哦。正常來説，一斤摘乾淨的韭菜花最多加三兩鹽，口輕的還可以少放些。另外每斤韭菜花加進去......

經常會聽人説產婦在月子期間不適合吃鹽，產婦在在月子期間吃鹽的話會導致體內的水分濃度過低，從而出現身體中多餘的水分無法排到體外的情況。但是鹽中的鈉離子又是人體中不可缺少的，那麼月子期間吃多少鹽合適？月子期間每天......

菠蘿泡鹽水後再吃，懶惰的你是否感覺有些麻煩呢，不過為了口感泡點鹽水也是不錯的呢。於是問題來了菠蘿泡鹽水要放入多少鹽比較合適？鹽其實不用放多的呢，不然吃起來甜中帶鹹，那個味道止可不太招人喜歡呢。菠蘿泡鹽水放多少鹽......

鹽是我們日常很重要的，有了鹽，食物的味道開始變得奇妙起來。不過現在人對於鹽是又愛又怕，吃的鹽太多，是不太好的。不僅僅是成人不能吃太多的鹽，小寶寶也要注意鹽的食用量。那麼請問，2歲寶寶吃多少鹽？2歲寶寶，這個年齡如果指的......