產後小腹墜落大部分是由子宮強直性收縮引起的，此時子宮相對缺血、缺氧，一般持續3~4天的收縮。產後子宮收縮主要有助於子宮止血，同時排出子宮內殘留的血塊、分泌物，促進子宮正常修復。產後小腹墜落疼痛的診斷如下:1、腹腔......

最先要學習培訓腹式呼吸法：吸氣時，肚子漲起；呼吸時，肚子收緊。針對練習瑜伽或練發音的人來講，它是一種必需的訓煉。它有利於刺激性腸胃蠕動，推動身體廢棄物的排出來，暢順氣旋，增加肺活量。方式：平時行走和站起時，要用力變小腹，相......

孕27周小腹持續隱隱痛，如果孕婦們不知道其原因，就會胡思亂想。有些孕婦可能會認為，孕27周下腹部隱隱作痛是宮縮引起的。也有些孕婦會覺得孕27周下腹部隱隱作痛是胎兒有危險導致的。那麼，究竟孕27周小腹持續隱隱痛是宮縮嗎......

對於剛生產完的女性來説，等了那麼久的時間，等到孩子的降臨，終於可以鬆一口氣，但一些愛美的女性，就開始擔心自己生產過後身材會走樣，迫切想恢復到懷孕前的身材，種種擔憂也是令情緒煩躁不安，那麼產後多久小腹恢復原狀？其實生產完......

子宮囊腫的比較常見的婦科疾病，當女性患上這種疾病時，身體就會出現一些症狀。現在婦科病的發病率越來越高了，女性在平時一定要注意觀察自己的身體變化，如果出現不適就要及時到醫院檢查。那麼子宮囊腫是不是小腹很痛？子宮囊......

現在許多人認識到艾灸的作用，不僅能起到養生的功效，還能醫治一些疾病。艾灸的穴位比較多，醫治不同的疾病艾灸的穴位不同，許多人會艾灸腹部，但是大家可以並不知道艾灸小腹的作用，請看下文的介紹吧！1、艾灸小腹有緩解便祕的作......

生活中總免不了不舒服，沒有人能夠避免不舒服。就算沒有不舒服，也會磕磕碰碰導致手腳受傷，或者腹部脹氣，使人感到不舒服，那麼腹部有脹氣，就需要及時排氣，才不難受。然而，小腹脹氣怎麼排氣好呢？1、多喝水。小腹脹氣，大多數腹部的......

每個女性都希望自己的身材和樣貌都是最完美的，但人無完人。想要變得完美無缺，只有不斷朝着目標努力前進，才能讓自己更加美好。所以女性如果嫌棄自己的小腹肉多，應該多加鍛鍊，而不是紙上談兵。所以，怎麼讓小腹減肥最有效？1、......

通常女性來月經之後，身體會有諸多不適感，例如會有腹部疼痛、腰痠、頭暈等情況，這都是很多女性經歷過的，那麼小腹痠痛怎麼回事沒來月經？1、女性由於氣滯血瘀或者宮頸口較緊、宮腔內剝脱的內膜不能夠通過宮頸口順利排泄出來，......

偶爾一次左側小腹下方隱隱作痛，可能不要緊，無需進行特殊治療。但是，經常出現左側小腹下方隱隱作痛的症狀，就要格外注意了，此症狀發生很有可能與疾病有關，需要格外重視，做好防治，消除危害，恢復健康。那麼，左側小腹下方隱隱作痛究......

宮頸是女性身上比較重要的器官，同時也是較為脆弱的，女性在平時要多加註意宮頸的護養，避免宮頸發生疾病。當宮頸出現病變的情況時，就要及時進行治療，這樣才能降低對女性的身體影響，那麼，宮頸病變小腹會大起來嗎？宮頸病變小腹有......

對於女性來説，有很多疾病發病率很高，而且對女性的傷害也非常大，比如子宮肌瘤就是一種常見婦科疾病，而且還需要早做治療，否則對身體將會是很大的影響。有些女性小腹疼痛，那麼子宮肌瘤會引起小腹疼痛嗎？子宮肌瘤不但會有腹痛的......

生完孩子後，大部分媽媽都面臨小腹鬆弛的情況，這樣原本苗條的身體變得很臃腫，大大的影響了身體的美觀。因此許多產後的媽媽都想趕緊恢復緊緻小腹，但是不知道有什麼好方法。那麼，產後怎麼恢復緊緻小腹？1、堅持餵奶：產後媽媽要......

在生產完寶寶之後，如果大家不重視飲食和生活的調節，往往會導致多種異常的反應，而且也不利於身體的恢復。如果出現了產後兩個月小腹疼痛的症狀，那麼大家要找到病因，然後調整好自己的飲食，多吃對腸胃有幫助的食物，以免出現嚴重......

女人生育小孩之後，大多數人的身材都會變得臃腫起來，尤其是腹部上的贅肉，更是多了不少，為了變回孕前的好身材，需要及時瘦腹。以下介紹了減掉產後腹部贅肉的方法，大家不妨來看看。很多女孩都害怕生育，因為她們擔心自己在產後會......

女性在來月經前後，身體會有一些變化，這些變化可能是明顯的也可能是不明顯的，這些變化可能會導致女性產生不適。女性在姨媽後小腹疼痛怎麼回事？女性在姨媽後感到小腹疼痛，有可能是因為體內激素原因導致的。女性在來月經的前......

生孩子是一件比較危險的事情，也是女人一杯的大事，讓女性從一個女孩變成了一個母親。生產對女性的身體傷害非常大，所以一定要做好月子，避免出現月子疾病。女性生產後身體總是會有不舒服的時候，產後小腹痛可以熱敷嗎？女性從懷......

很多的產婦發現自己剖腹產後，肚子變得又大又硬，對於愛美的產婦來説，這簡直就是一種傷害，無論是心靈上，還是身體上，產婦接受了雙重的傷害，那麼，剖腹產後多久小腹變平？產婦在剖腹產後，每個產婦恢復的時間不同，有的可能需要一年的時......

孕婦懷孕時是很辛苦的，在漫長的懷孕時期，是很容易出現各種各樣的情況的，尤其是在懷孕早期的時候，胎兒發育還不穩定，孕婦更要小心謹慎，此時孕婦身上也會出現一些妊娠反應，那麼，孕婦小腹疼痛怎麼回事兒？孕婦小腹疼痛，有可能是子宮......

上班族一天保持89小時同樣的姿勢，屁股越大，肚子越受歡迎，腰圍的游泳圈越多。工薪階層真的會依靠邋遢胖女孩嗎？當然不是！下一位編輯向上班族推薦在家瘦肚子的七招，上班也瘦。1、每天喝9杯水，不喝碳酸飲料早上吃早飯前喝白水、......