每一個食物在生活中，都有它的價值與意義，很多人可能存在偏食的習慣，所以會錯過一些補氣健脾的食物。羊肉的味道非常美味，在補氣健脾上，也有不錯的表現；此外想要補氣健脾，還可以多吃番薯和蘿蔔，這兩個食材的來源比較豐富，價格比......

以健脾補腎為主要功效的中成藥種類很多，患者可以在專業醫生建議下選擇服用健脾益腎顆粒或者桂附理中丸，刺五加膠囊也可作為備選。除此之外，患者也可以口服脾腎兩助丸以及人蔘健脾丸，只要按療程服用即可見效。脾腎虧虛是中......

一個女人的顏色、狀態良好，與血氣是否充滿有很大的關係，血氣不足臉部變黃，容易變黃臉部的現象，女性如何補充血氣？要補充血氣，首先要健脾。中醫認為，血氣充足是人體健康狀態的保證之一。一個人氣血充足，臉色紅潤，精神飽滿，相反氣......

我要是説“一年五季”，大家別以為董醫生瘋了。中醫養生理論中，和五行、五臟對應的是“五季”。除了春夏秋冬，多出來的那個就是“長夏”。關於這個“長夏”指的是哪段時間，有好幾種不同的説法，這裏我們採用的是從“立秋”到......

一個女人的顏色、狀態良好，與血氣是否充滿有很大的關係，血氣不足臉部變黃，容易變黃臉部的現象，女性如何補充血氣？要補充血氣，首先要健脾。中醫認為，血氣充足是人體健康狀態的保證之一。一個人氣血充足，臉色紅潤，精神飽滿，相反氣......

脾虛是中醫的名詞術語，脾虛的人常見的症狀是腹脹、脾滿，也就是説肚子飽滿、膨脹不舒服、人瘦、肥胖。人無力、疲勞、腹瀉、浮腫等都是脾虛的表現。脾虛的人可以多吃補脾益氣、開胃消食的食品。這種食品主要有一、牛肉，蛋......

在孩子出現一個星期或者半個月不上廁所的情況後很多的人就會擔心孩子的腸胃是不是出現了問題，很多的家長覺得孩子便祕吃點香蕉就沒事了，其實孩子便祕反應了身體其他的問題，需要進行檢查。下面本站的小編為大家分享寶寶便......

夏季天氣炎熱，腠理開泄，人體陽氣雖旺盛但易外越，尤其兒童為稚陰稚陽之體，故更應注意陽氣的保養。就陰陽而論，養陽為要夏季天氣炎熱，腠理開泄，人體陽氣雖旺盛但易外越，尤其兒童為稚陰稚陽之體，故更應注意陽氣的保養。陽氣的保養......

脾胃虛是中醫常見的症狀，健脾對我們來説很重要。現在健脾的方法有很多，怎麼辦？在這裏，飲食健脾的食物和食譜的組合。快點一起學習吧。健脾吃什麼好白薯。俗稱紅薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾補血、益氣通便的作用。《隨......

腎虛會導致人們產生不同程度的症狀，其中就包括了脾胃虛，這是都市女性常有的症狀，所以女性想要更好的恢復體質，就需要健脾補腎，而這些採用食物的食療方法，對女性屬再好不過的了。白扁豆：初秋，用白扁豆煮粥或煎湯服，可消暑熱、化......

具有健脾效果的食物主要就是小米、山藥、包心菜、菠菜、玉米以及糯米。這些食物的營養價值都是比較高的，而且都具有健脾養胃的效果，如果存在脾虛的情況，可以多吃這一類食物來調節。人的脾臟可以運化食物當中的營養物質，使......

1、不忘脾胃是首要人的一生，飲食決定體質，體質決定健康和幸福。要健康養生，首先要忘記脾胃。有益脾胃食物，首推紅棗、山藥、薏仁，堪稱脾胃三寶。大棗有補脾胃、益氣血的作用。李時珍稱“棗為脾之果，脾病宜食之。棗是脾胃虛......

脾和腎都是人體非常重要的臟器，從中醫的角度來説，健脾補腎是非常重要的，在我們的日常生活中應該有意識地調理脾腎，尤其在濕氣重的地區，還要注意祛濕，以免身體出現不適。那麼，現在就來看看如何健脾補腎去濕？有很多中草藥可以健......

1、綠豆百合薏苡粥綠豆30克，新鮮百合30克，薏苡仁50克，粳米100克，冰糖80克。將薏苡仁、綠豆、粳米洗淨，浸泡20分鐘百合洗淨切小。在熱水鍋裏放入綠豆和薏苡仁，煮幾分鐘後用小火煮到開花，放入粳米和百合，煮成粥後放入冰糖。2、......

以健脾補腎為主要功效的中成藥種類很多，患者可以在專業醫生建議下選擇服用健脾益腎顆粒或者桂附理中丸，刺五加膠囊也可作為備選。除此之外，患者也可以口服脾腎兩助丸以及人蔘健脾丸，只要按療程服用即可見效。脾腎虧虛是中......

山楂、山藥、神曲、麥芽、茯苓、蓮子肉等常用藥物適用於脾胃虛弱、胃納不良、體弱食者。食物包括蘿蔔、肉和雞蛋。常用藥膳：1.蘿蔔餅:250克白蘿蔔，250克麪粉，100克瘦豬肉。將肉和蘿蔔切成餡料，加入葱、姜、鹽、味精等。，做......

點心:棗紅豆湯原料:紅豆250克，棗30枚。輔助材料:適量糖。做法：1)將赤豆洗淨，放入鍋裏，加入適量水煮開。2)將赤豆煮至快酥爛時，把洗過的紅棗放入。3)赤豆、紅棗都酥爛時，關火，放紅糖，攪拌溶化後即可飲用。特點:具有補血安神、......

腎虛脾虛的患者身體健康很容易出現問題，這類人生活中可以適當吃一些補腎健脾的食物，比如黑胡椒、羊肉、山藥、芡實、蓮子、豇豆、黑豆、鱸魚等，幫助緩解身體的不適症狀，達到保健養生的效果。腎和脾胃對於健康十分重要，腎、......

西紅柿蛋湯以下食譜例子供飲食參考。紅豆粥原料米50克，紅豆15克，糖適量，糖桂花少。製法分別清洗紅豆和米。紅豆放入鍋中，加入適量的清水，煮至腐爛，加入米一起煮。大火燒開後，轉小火，煮至粘稠。在粥中加入適量的糖，煮開放入碗中......

南宋大詩人陸游享年86歲，他的長壽得益於經常吃山藥粥。明代大醫學家李時珍也表示，能補腎精，固腸胃，益身心。後世醫生更欣賞山藥的功效，如《藥物化義》"山藥，温補而不突，微香而不燥，循循有調肺之功，治肺虛久咳，多穩。因其味甘氣......