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六項技能有助於提高職場人際關係 自信可以改變職場環境嗎
無論你是經理、主管還是職場新人,首先要有自信,對自己充滿信心。有自信的人,堅信只要我努力,一定可以獲得成功,昂首挺胸面對人生!沒有自信的人,心中缺了主心骨,患有自卑心理,老覺得自己不如人,懼怕和人打交道,低頭哈腰見人矮三分......
2023-10-17
緩解職場心理疲勞 這5招幫您輕鬆搞定
第一招:從另一個角度看世界我們不能沉浸在某個特殊時刻發生的事情中,關鍵是過度關注有關利益的目的,忽視發現和欣賞很多美麗的東西。趕上公共汽車上班,與其擔心那個小時以上的公共汽車,不如把心放在美麗的早晨細節上,清爽......
2023-11-05
為什麼有職業病?哪些人屬於職場病的高發人羣
一位心理專家的太太總結出來打電話找他的人有三種,一接電話就能聽出來:一種是領導,一種是學生,還有一種就是搞心理的同行。這第三種人的特點就是——説不了三句話,就要幫你解決問題了。曾經看到一句話很有意思,説人生最怕兩......
2023-11-02
哪些求職者最容易被拒
報酬,但必須注意時機和氛圍。剛説話,就開門見山,直接以主題詢問報酬待遇,對方會感到不舒服。糾纏不休的人交流不順利的人不能介紹自己的時候結巴巴的,回答問題不能觸摸頭腦,聲音像蚊子一樣低,這樣的人的交流能力真的不好,知識......
2023-10-19
一週職場心理概觀:學習調節是最重要的
對於工作場所的人來説,工作場所的星期一到星期五因工作節奏的變化而產生不同的心情。瞭解自身不一樣的崗位心理週期,掌握相應的工作節奏,是變成優質崗位人的關鍵。懶惰的星期一面對過去的假日,星期一的到來對職場人來説是......
2023-11-04
白領抗疲勞 工作結束後緩解工作疲勞
由於工作壓力、家庭負擔等壓力,身體狀況比以前大,容易疲勞。不及時調整,疲勞持續發展,一定會危害健康。一、洗澡洗澡可以消除體表代謝的排泄物,擴大毛細血管,有效消除疲勞。但是,要注意回到住處和活動後,稍微休息一下,心理恢復......
2023-11-02
如果你不想被淘汰 不要做這八種人
1、8小時以外不學習的人胡適説:人和人的區別是8小時以外如何運用。有時間的人不會成功,擠時間的人會成功。八小時之內決定現在,八小時之外決定未來。什麼樣的想法,什麼樣的生活。有學習才有選擇,沒有知識,沒有常識,進教室。......
2023-10-15
年輕女性注意五個職場心理
女性是一個特別敏感的羣體,很多女性容易出現心理問題,但實際上女性的心往往埋伏着心理錯誤的地區,周圍的環境、工作壓力,一步一步地把女性引導到錯誤的地區。現代心理學家的研究認為,女性在事業上容易失敗,其心理因素佔有很......
2023-11-07
女性產後如何平衡工作和育兒?新媽媽重回職場如何做好心理調整?
針對許多職場女人而言,晉升為“媽媽”既是一件令人激動的事兒,又產生眾多的焦慮和疑惑。剛剛生完孩子的新媽媽如何求職工作與孩子中間的均衡?當商界精英或是做合格媽媽,新媽媽如同走在翹翹板上,如何均衡,才可以兩邊兼具?撫養......
2023-11-12
打破職場生活的心理束縛
走在工作場所,你經常感到害怕、失望和害怕嗎?那麼,你很可能在不知不覺中成為心理奴隸。所謂的心理奴隸,其實就是描述一些職場人在被某種死板認知或理念束縛後困擾的生存方式。他們揹負着各種各樣的精神負擔,使自己陷入框架......
2023-11-01
職場心理年關大揭祕 普通人如何面對職場變化
一切如舊,不少人覺得工作甚至讓人更煩燥了。春節的黃金週假期其實不遠。為什麼我們這麼焦慮?各行各業的原因不同,同樣的不安也不是你一個人,沒有人比誰輕鬆。工作永遠不會結束,年底要適當放鬆自己!代表:銷售業、廣告業等不......
2023-10-30
職場八大殺手導致不良心理
畢業臨近,很多學生進入職場。職業心理學專家表達,職場是不是取得成功,85%的要素取決於是不是人際關係好。,以下8種不良心理可能會演變為熱門殺手。一、自我。有些人為了最大化自己的利益,做小報告,做別人的業務,傷害別人的名......
2023-10-28
職場女性情緒問題巧妙應對 職場心理健康要注重
工作壓力大時,職業女性容易感情變動,出現不安和急躁等感情是由女性的生理特徵決定的。在職場中,情緒化的表現是不提倡的,面對壓力時的情緒化反應也會對個人職業生涯產生負面作用,使女性身心更容易疲勞。因此,女性必須提高自......
2023-11-03
職場白領消除心理障礙4大妙招
學會及時放鬆自己,保持心理平衡和寧靜對精神長期緊張,白領要學會自我調試,及時放鬆自己。參加各種各樣的體育活動的工作結束後,可以洗澡,和家人和朋友聊天的假日旅行,用各種各樣的方法發泄自己壓抑的感情等。另外,在工作中也......
2023-11-02
如何克服職場玻璃心 為什麼不能職場玻璃心
職場上,在每個人最開始的階段,其實都有一顆玻璃心,有些人在痛苦中反思,而有些人卻在痛苦中退卻,始終守着自己那顆玻璃心。那麼如何克服職場玻璃心?為什麼不能職場玻璃心?下面本站小編帶來介紹。如何克服職場玻璃心玻璃心很常......
2023-10-18
如何看待職場無理規定 職場無理規定有哪些
日本一家公司禁止女性員工戴眼鏡,理由是會增加冷漠感,當代社會,很多公司對於職場有着無理規定,讓人無法接受,如何看待職場無理規定?職場無理規定有哪些?下面本站帶來介紹。如何看待職場無理規定?公司為了規範和管理員工,有很多......
2022-12-19
產後重返職場“心理脱敏”指南
儘管説法律法規能夠享有產假和哺乳假,可這針對一個為人父母的女性而言,時間或是過短過短了。孩子是世上最美麗的人,他使你寸步難離,由於誰也不願錯過了孩子發展的每一個美好關鍵點。工作和孩子對比,看起來冰涼而無樂趣,是否......
2023-11-12
職場該不該情緒自由 職場怎麼管理好情緒
在職場中面對的往往不是自己的家人朋友,要注意情緒管理,你在合理範圍內合理表達自己情緒應該還是可以的,但是工作場所不是在家裏,還是要控制一下。那麼職場該不該情緒自由?職場怎麼管理好情緒?下面本站小編帶來介紹。職場該......
2023-04-12
職場裏要不要有同情心 職場裏需要同情心嗎
有人説在職場裏最不需要的就是同情心了,職場就有如戰場,莫名其妙的同情心可能會讓你處於困境,在職場裏要懂得生存法則,那麼,職場裏需要有同情心嗎?下面本站小編就來説説。職場裏要不要同情心在金宸資本與悦享視頻的會議上,李......
2023-04-09
職場新人警惕心理“厭班症”
哈爾濱市某心理諮詢中心的統計顯示,剛進入職場的人中,社會適應不良症狀的比例達到90%,很多職場新人或多或少都患有厭惡症。職場新人訴説水土不服畢業於某高中金融專業的盧希,今年7月在大慶某銀行成為營業員,工作上沒有遇到......
2023-10-17
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