《黃帝內經·宣明五氣篇》説：久視傷血。簡單理解就是長久的看東西，眼睛這塊莊稼地就會得不到滋潤，像旱災所造成的土地乾裂、缺水一樣，眼睛就會疲勞、乾澀。那麼，怎樣才能不出現這些狀況呢?首先，要保持眼與顯示屏的距離1、眼......

現在人們對電腦的依賴性越來越強，坐在電腦前的時間也是越來越長了，那麼，對於經常用電腦的人來説，常用電腦如何保護眼睛？小編就為您解答一下。經常用電腦如何護眼？1、讓眼球做運動可有效緩解眼睛疲勞如果盯着電腦屏幕已經一......

每年年初，許多加班族因過度勞累而患頸椎病。長時間面對計算機、長時間低頭等不當的工作姿勢，頸後肌肉慢性勞損，可能引起關節錯位。頸椎偏移後，由於脊柱力平衡的破壞，胸椎、腰椎、骨盆的不穩定性可能會發生持續偏移。因此，在......

如何預防電腦族乾眼症?乾眼症是一種視覺疲勞引起的眼睛乾澀的病症，因此電腦族就成為了最容易患上這種疾病的人羣。畢竟他們長時間的面對電腦，很容易是眼睛疲勞，因此預防乾眼症就成為了他們最為重要的一件事情。下面就由......

腦癱病人如何護理，可以從清潔衞生，給腦癱患者定時洗浴，及時更換衣服，保持室內空氣新鮮，陽光充足，餵食時，需供給高熱量，高蛋白及富含維生素，容易消化的食物等，方方面面，點點滴滴做好患者的護理，爭取早日康復。腦癱如何進行護理：清潔......

每天的工作、生活幾乎都離不開電腦，電腦屏幕的輻射直接進入我們的皮膚，給我們的皮膚造成了很大傷害，護膚、隔離都用到位了，還是抵擋不了電子輻射的危害，目前，這是女性們很關心的一大問題，因為輻射會加速皮膚老化。那麼，我們一......

腦外傷病人護理應該根據年齡、病情等方面確定，需要幫助患者進行心理護理和生活護理，主要就是在洗漱、如廁、睡眠、飲食、環境等方面注意，在外傷發生那幾天需要護士和家屬一起護理，回家之後就需要家屬的細心照顧。如果意外......

1、多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的“靈魂”。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆製品，電腦操作人員尤其要多吃豆類食品。2、多吃含維生素高的食物。它具有調節神經等作用。含維生素較高的蔬菜有韭菜、菠......

現在電子產品越來越火熱，人們大部分的時間也都貢獻給電腦或手機，久而久之，很會呈現眼睛乾澀、發酸、視覺疲憊等症狀，因而，瞭解如何保護眼睛十分重要。保護眼睛除了平常多做眼部保健、多歇息以外，也可以通過飲食來為眼睛提供......

眨眼可促進淚液分泌，緩解眼睛乾燥等不適症狀，多眨眼有利於電腦家庭保護眼睛。放鬆時睜開眼睛，不要落在任何目標上，然後閉上眼睛，保持2-3秒，突然睜開眼睛，保持2-3秒，然後眼睛向上、向下、左、右旋轉。望遠運動可以放鬆眼睛，緩解......

電腦族應如何預防乾眼症?在臨牀上有很多眼部疾病都是因為用眼過度而引起的，而電腦族是最容易患上這類眼部疾病的人羣。乾眼症在發病時一般表現為眼部乾澀和異物感，下面就由我院的眼科專家來為大傢俱體介紹一下電腦族預......

腦出血本身就會有一系列的後遺症，所以在出現之後也必須要積極的接受治療，在治療之後也應該選擇正確的護理，這些都是非常重要的，如果護理的方法不正確，可能也會產生影響，首先就應該選擇維持心理平衡，也應該創造良好的環境，同樣......

網上流傳將黑白文檔的底色改為綠色，據説長時間使用會很有效緩解眼睛疲勞，保護眼睛。此方法是有一定效果的，最起碼目前無實驗證明對眼睛有壞處。電腦護眼攻略步驟目前，一種神祕的電腦護眼攻略在白領中流行：桌面->右鍵->屬性......

經常使用電腦的人保護眼睛的關鍵是將顯示屏調整到眼睛平視時低10~20釐米的位置，以減少提升眼瞼的機會。一般來説，在電腦前，當你專注於屏幕時，眨眼次數會從每分鐘22次減少到7次。不知不覺中，眼睛表面的淚水蒸發過多，加劇了眼......

維他命a不用多説，素有“護眼之必需”之稱的維他命a，是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方，以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。維他命b維他命b是視覺神經的營養來源之一，維他命b1不足，眼睛容易疲勞；維他命b2不足，容易引起......

電腦族乾眼症如何預防?電腦族顧名思義就是經常面對電腦的人羣，而電腦對於眼睛的損害是非常大的，因此電腦族的人羣應在日常生活中積極做好其預防工作，這樣才能降低自身患病的機率。下面就由我院的眼科專家來為大傢俱體介......

電腦族如何預防眼結石呢?現在電腦成了我們生活和工作不可缺少的必需品，當然這也是我們社會文明進步的表現，但是電腦對於眼睛能夠造成一些危害，尤其是長期盯着電腦看對於眼睛的刺激更大，增加了患眼結石的風險，那麼電腦族如......

對於白領家庭來説，每天都在電腦上工作，而且需要長時間的坐着，一天至少有六七個小時在座位上度過，現在亞健康的人在增加，電腦的放射線和長時間的坐着影響了我們的健康，白領家庭應該怎樣保養呢？6種食物對抗輻射:1、大蒜:大蒜是......

現在這個世界上，電子產品在我們的生活中隨處可見，現在幾乎沒有不用電腦工作的公司和個人。長時間面對着電腦，對我們的皮膚，尤其是眼睛的傷害很是明顯，那麼，如何保護好自己的眼睛呢。各位，如果你的工作離不開電腦，想擁有健康明......

電腦在目前的生活中已經成為一種必需品，而長時間的面對電腦是會引起一系列的眼部疾病，乾眼症就是最為常見的疾病之一，那麼，對於電腦一族來説怎樣避免乾眼症的出現呢？下面就為大家詳述一下這個問題，以便大家有所瞭解，真正的遠......