深海魚類1.深海魚類：研究發現，全球住海邊的人都較為開心。這不只是由於海洋令人心曠神怡，或是由於住海邊的人更常吃魚。美國哈佛大學的科學研究強調，海魚有哪些中的Omega-3油酸與常見的抗抑鬱藥如碳酸鋰有相近功效，能阻隔......

女性體質天生寒冷，四肢冷，對氣候冷敏感。居住環境寒冷，喜歡寒冷的食物，穿着少，過勞容易損傷身體陽光，筋骨虛寒，風寒濕邪容易乘虛而入。外界環境的風寒濕因素可使頸部肌肉痙攣、小血管收縮，引起軟組織血循環障礙，長期引起頸椎病......

擁有白牙，笑容也好像很甜，很多人因為自己的大黃牙而陷入尷尬的境地。怎樣才能健康美白牙齒？試試以下介紹的美白牙齒食物吧！10、芥末中含有isothiocyanates成分，可抑制蛀牙變形鏈球菌的繁殖。9、香菇(香菇食品)香菇中含有的......

黴菌性陰道炎會使患者出現外陰瘙癢的症狀，白帶增多的現象，人均現金的人也可以考慮藥物治療，也可以用鹼性洗液洗陰道，保持私處的清潔衞生很重要，這種病容易反覆發作，如何治療黴菌性陰道炎如何治療黴菌性陰道炎1、改變陰道的......

齲齒的形成往往是無意識的，特別是孩子，我們的大人總是盯着他們做口腔衞生，既然發生了我們就要解決，以下是治療齲齒的主要方法。齲齒組織即將清除，形成一定的孔形，清洗、消毒後，用填充材料填充，恢復牙齒缺損的形狀，年齡差不能繼......

適當調節生理時鐘，對整個身心百利無害。生理鍾這個概念，在公元前三世紀被中國人發現了。所謂生理時鐘，其實即動、植物體內存在着一個用來調適身體的內部機制，除了大部分以一天二十四小時作週期的活動外，生理時鐘亦控制其他......

對於肩周炎，我們可以通過鍛鍊來緩解疾病，效果很好，但如果我們想通過鍛鍊來緩解疾病，我們必須注意堅持，不能放棄一半。1.病人仰卧或背靠牆，上臂靠在身體上，以肘關節為支點，屈肘，做外旋活動。2.肩周炎患者可以站在牆上，用肩周炎一......

秦大爺今年剛66歲，按説是老年人裏的年輕人，殊不知他患上前列腺增生已達8年之久，尿意頻頻卻排尿困難，平常都依靠導尿管方便。在醫生的一次檢查之後，建議秦大爺能夠接受手術治療。但是秦大爺對手術治療始終有些放心不下，於是......

生活中每個人多少都會遇到一些尷尬的問題，比如口臭，腳臭等等，尤其是天氣熱了，很多人的腳臭問題就開始變的明顯，當然有些人每天都洗腳但是卻不能緩解，那麼這就需要我們想方法了，那麼我們不妨用一些小偏方來消除腳臭的尷尬吧。......

新年開始的第一天，同事口中最不想聽的話絕對是啊，你又胖了。其實主編知道，每逢佳節胖三斤是每個人都拒絕的事。胖已經很傷心了，竟然被揭穿了！這個新年的第一槍真的很沮喪。難怪當初沒有管理這個嘴！但生長的肉不是水。覆水難......

有時我們的心情和壓力會隨着生活的變化而產生很大的影響。用這些極端的方法，比如吃甜食和大吃來解決的話，不僅自己胖，身體也會變差。給你帶來健康減壓的食物，心情不好的時候帶來大吃一頓！1、漿果漿果類產品含有豐富的水分......

1、定時排便確定適合自己的排便時間。即使沒有便意，也要去廁所蹲一會兒，長期堅持就會形成按時排便的好習慣。2、大量飲水起牀後，先空腹喝一杯涼開水或蜂蜜水，再吃早餐，可促進腸胃反射。平時多喝水，每天喝2000毫升以上的水。......

春季這個季節是鼻炎的高發季節，我們應該多多注意，很多花粉等很容易引發鼻炎、過敏等，對此六種中醫藥膳做好預防準備，讓鼻炎過敏不復發。一、急性鼻炎：是機體因受涼、過勞、抵抗力降低，或鼻腔黏膜防禦功能受到破壞時，病毒侵入......

黑眼圈令人擔憂。你總是擔心厚厚的脂肪粉掩蓋不了你深深的黑眼圈。經常出現黑眼圈的人很快就會感到困惑。我聽説光子嫩膚去除黑眼圈很好。光子嫩膚可以使皮膚更嫩更細膩，所以用這種技術去除黑眼圈不必擔心傷害眼睛周圍......

許多女孩經常擔心眼睛下面的黑眼圈，那麼如何去除黑眼圈呢？下一位編輯教教你如何拯救脆弱的眼睛周圍的皮膚，幫助你趕走黑眼圈。讓我們看看。茶包可以塗黑眼圈茶包可以塗黑眼圈，冰茶包可以冷卻起到減少黑眼圈和眼袋的作用。......

我們每天都洗臉，只是知道每天洗臉可以使自己的皮膚變得更乾淨，其實洗臉的時候只要在我們的臉盆裏放什麼，我們的皮膚就會變白，有彈性，我們還在等什麼，還不一起去看看。1、在水盆裏放入鹽鹽不僅可以殺菌，還可以去除臉上的油脂，......

健脾祛濕，消暑是夏季養生的重點，夏季氣温高，濕熱時間長，不注意養生工作，濕熱容易困脾，心情煩躁，精神不振，臉上長青春痘，容易出現痤瘡，口乾，口臭，體味大希望女性介紹健脾除濕的養生原則，對女性有幫助。1、調整飲食中醫認為濕邪是最......

果蔬汁富含維生素，是輔助治療皮膚問題的好幫手。痘痘問題，皮膚暗沉和過早老化，擁有這3種問題的皮膚分別“喜歡”什麼果蔬汁呢？痘痘皮膚——胡蘿蔔汁高濃度的維生素A是維甲酸A的有效成分。深綠色蔬菜水果充滿胡蘿蔔素和β......

冬季鼻炎多發冬天氣候寒冷乾燥，容易患呼吸道疾病，如上感、支氣管炎、哮喘等，也容易患胃病、胃出血、腦出血或腦血栓、心絞痛、冬天感染，冬天也是耳鼻喉科疾病的高發季節。耳凍傷、鼻出血、急性厭炎等就診的患者比平時增加......

現在的年輕女性對常重視臉上的皮膚，臉上有點小問題就足以引起他們的重視，特別是臉上長痘痘的時候很多女性都很慌張，誰也不想看痘痘。因此，解決青春痘是很多女性面臨的問題，應該如何有效地解決青春痘呢？讓我們具體瞭解一些有......