脾虛的治療方法中，按摩得到了更多患者關注，的確這是一種很有效的治療方法，雖然對它並不陌生，但是瞭解還是很少，問起脾虛按摩哪裏最管用，相信大家並不知道吧。按摩講究手法與技術，每個人體質與病情不同，因此按摩方式與地方也不相同。
脾虛按摩哪裏最管用：豐隆穴 功效：豐隆穴屬於胃經，又聯絡脾經，能調治脾和胃兩大臟腑，有很好的除濕祛痰的效果。
取穴：從腿的外側找到膝眼和外踝這兩個點，連成一條線，然後取這條線的中點，接下來找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側1.5寸，大約是兩指的寬度，和剛才那個中點平齊，這個地方就是豐隆穴。
按摩方法：用大拇指略微用力按壓穴位，以略感疼痛為基準，按住5秒後鬆開，雙手交替互按 3~ 5分鐘。平時也可用拳頭輕輕敲打此穴，以皮膚會自然變紅為標準，每次 5~10 分鐘。 豐隆穴一般比周圍要敏感，按摩時會有輕微疼痛感。
脾虛按摩哪裏最管用：足三裏 功效：足三裏穴，是“足陽明胃經”的主要穴位之一，有生髮胃氣、燥化脾濕的功效。民間常説：“常按足三裏，勝吃老母雞”，可見足三裏對於強壯身體有多重要。 取穴：足三裏位於外膝眼下四橫指、脛骨邊緣位置。
按摩方法：用大拇指指端按放在足三裏穴處，作點按活動，一按一鬆，每分鐘按壓15~20次，每天按壓約5~10分鐘。按摩時，有酸脹、發熱的感覺為宜。
按摩在中醫治療中很常見，也有極好的效果，因此在人們得到了脾虛以後，就會選擇這種方式。想要病情緩解，需要到正規地方，這樣不會有負作用，身體也會越來越健康。
