学游泳是一件开心的事情，但学习前需要做好准备工作，购买必备的物品。那学游泳需要购买什么呢？以下是物品清单，速看：游泳圈：是保证游泳安全的必备装备之一，适合初学者使用。挑选时，一定要选圈体材料有一定厚度，接缝处平滑，没有异......

学游泳，需要掌握一定技巧，但不同游泳姿势技巧不同。下面妈网为大家介绍几种泳姿及正确的练习技巧。蛙泳技巧手部和臀部保持高位，手臂向外划动，然后向下、向内划动，同时配合双腿，做收腿、外蹬腿、下蹬腿、内蹬夹腿动作。需注......

「导读」清凉的池水可以缓解暑气，让人感到舒适。如果小孩不会游泳，又想教他游泳，家长需要先掌握学游泳的正确步骤及相关知识。那怎么学游泳呢？学游泳哪些事项需要注意？赶紧来妈网了解一下，get起技能，等夏季来临时教孩子吧。......

游泳是种技能，对于一些条件具备的孩子来说，在会走会奔跑的三五岁，就可以去游泳池学游泳的了，有的孩子则是一直都不会游泳。那么宝宝多大可以学游泳？小婴儿学游泳安全吗？下面本站小编带来介绍。宝宝多大可以学游泳现在很多孩......

在炎热的夏季，游泳是不可以少的体育运动之一。家长在教学龄儿童游泳时要确保安全，防止发生意外。今日我来向大伙儿详细介绍少年儿童游泳的益处及游泳要搞好的安全防范措施。一、少年儿童游泳的益处1、游泳这一繁杂姿势......

初学游泳，总是呛水，一定要提高安全防范意识，不然发生意外，溺水身亡，将影响一生。那学游泳如何防止溺水呢？1、不要让孩子独自一人在外游泳，更不要让孩子到水深或者水质有问题的地方游泳。2、游泳时身旁最好有人陪同，如果没有，泳......

「导读」游泳是一项很好的运动，具有强身健体、减肥瘦身、防病治病的功效，如果想学，需要掌握正确的学习方法。那游泳怎么学呢？今天妈网特意分享游泳学习攻略给大家，希望对大家有帮助。怎么学游泳初学游泳，人通常会有三种感受......

孩子学游泳可以先从蛙泳学起，然后再学习其他泳式。那学蛙泳需要掌握哪些技巧呢？以下2个技巧速mark：手臂摆动技巧身体上浮，两手臂自然伸直，手掌张开，双手抓水，然后手腕弯曲，利用手臂带动手肘向内划水，需注意的是，手肘收到腋下时，......

婴儿刚出生，能做的事情不多，除了吃和睡就是无规律的啼哭。宝宝总是好动，有些喜欢用被子给宝宝打一个“蜡烛包”，将宝宝牢牢地固定在被子里。极大的束缚了宝宝的自然的成长，智力和运动能力也会受到影响。婴儿游泳大家一定都......

夏季学龄儿童游泳是很必须的哦，由于游泳不但能够协助宝宝身体发展生长发育，对宝宝的心理状态发展趋势也是有一定功效的。一、儿童学游泳的益处1、游泳健身运动对少年儿童较大的益处是能够推动其呼吸道和内分泌系统功能......

3～4岁的小孩运动能力有限，难以掌握复杂的游泳动作，如果要学游泳，需要一对一进行辅导教学，而4-5岁的小孩掌握知识速度快，可以参加集体学习，虽然学习时仍需家长陪同在身边，但家长已不用过分太担心。5-6岁的小孩则适应能力强，可以......

每年频频出现的儿童溺亡事件总会令不少家长痛心和担心，在学游泳的过程中对孩子进行安全警示和自救教育是非常重要的！那么当小朋友在游泳时发生溺水应该怎么自救呢？1、万一发生溺水，首先不要慌张，发现周围有人时立即呼救。2......

游泳是一项对身体很有益的运动，游泳不但能够让人保持体型，还可以增加肺活量。正是因为游泳的好处多多，所以不少父母也想让孩子练习游泳，有的家长会带几个月的小宝宝去游游。那么，小孩什么时候学游泳最好呢？小孩子在3个月左......

学游泳，经常会出现耳朵进水的情况，让人感到非常不适。针对这一情况，有的人会采取了一些措施，避免耳朵进水；有的人则会在耳朵进水后立即做处理，具体预防和处理方法如下：1、用脱脂棉沾凡士林油塞住耳朵，在一定程度上可以起到保......

是不是非常羡慕别人在水里面游来游去而自己只能"作壁上观"呢?其实如果真心想学游泳，还是非常简单的，只不过需要掌握一些实用技巧罢了。今天，小编就来告诉大家怎样能学会游泳，让大家都可以在水中来去自由。识水性、学漂......

初学游泳，人通常会有三种感受：一是站不稳，二是行走比陆上困难，三是胸闷、呼吸困难。如果想要学好游泳，需先克服难点，然后再掌握游泳技巧。学习时，先取得水上自由，克服怕水心理，培养水感。建议站在水中，不断走动，感受水的浮力，这样......

「导读」游泳是一种全身运动，长期坚持对身体有好处。如果想学习，需要掌握正确的学习方法和练习技巧。那游泳怎么学呢？学游泳要掌握哪些技巧？游泳前需要准备什么？一起来了解一下吧。怎样学游泳学游泳是一个循序渐进的过程，千......

冬泳对身体有好处，但要掌握正确的学习方法，决不能胡乱学习，不然会影响身体健康。那冬季怎么学游泳呢？1、学冬泳，必须有一个循序渐进的过程，以让身体慢慢适应，避免冬泳引起体内急剧变化产生的不良反应。2、冬季学游泳，锻炼时间......

「导读」夏天去哪儿？对于小朋友来说，游泳玩水是最吸引不过了！每逢夏天，游泳池就特别热闹，不少家长都希望利用假期让孩子学会游泳，锻炼身体。但粑粑麻麻们不可忽视的一点是，游泳其实存在着一些潜在的危险，每年的暑假同样也是儿......

许多人觉得游泳可以减肥，可是并非躲在水中一动不动，要想通过游泳减肥，还应保证游泳的时间，每次游泳时间需控制45分钟左右，不可超过60分钟，另外还需经常性更换游泳的姿势，注意好日常饮食安排。减肥时有众多运动可选择，众人会觉......