1、杏仁川贝百合粥做法:杏仁30克、川贝母15克、百合30克、粳米50克。洗杏仁、川贝母、百合，放入消毒的纱布袋布袋中，煮1小时，渣放入粳米(洗净)，煮20-30分钟即可食用。效果:胃补脾，润肺干燥。2、荷叶粥做法:一片新鲜荷叶(约......

干燥是深秋最明显的气候特征，寒露后，养生保健应从养肺、润肺、补肺开始，百合、白莲子、银耳、莲藕等食物白食优先入肺。莲藕莲藕一身是宝，秋莲藕最补人，入秋后空气干燥，人容易烦躁。这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋燥。......

冬季处于阳消阴长的过渡阶段，人体机能都会有所减退，因此冬季一定要注重养生，而冬季养生的重点就是养肺，那么冬天为什么要养肺呢?下面小编带您去看看冬天为什么要养肺?冬天养肺吃什么好？冬天为什么要养肺之所以冬天要养肺主......

秋季是非常适合养肺的季节，在这个时候，饮食上可以多吃一些润肺降燥的食物，那么，秋季养肺吃什么？如何食补？下面本站小编就带来介绍。秋季养肺吃什么2023补肺气：常服玉屏风散（颗粒）玉屏风散，可益气固表止汗。临床常用于治疗过敏性......

很多人说想提高肺功能，保持健康，最重要的是先呼吸，只有肺功能好，身体呼吸，循环正常才能立即获得氧气，营养物质给身体不足的部位，保持健康状态。不过，在养护肺部的过程中需要付诸行动，掌握正确的方法，否则会徒劳无功，浪费很多的时......

润燥养肺的食物有莲藕、梨、百合等。1.莲藕莲藕性寒，其含有丰富的维生素、钙、铁等具有抗氧化作用的多酚类物质，具有利尿、净化血液、清肺健脾、益气养血的作用，适合脾胃虚弱、气血不足者食用。2.梨梨具有润肺、止咳、化......

梨粥:梨2只，洗净后切成皮带核，加入梗米100克，用水煮粥。秋季气候干燥，口干鼻燥，咳嗽无痰等干燥热病证，梨具有良好的润燥作用，煮粥，可作为秋季常吃的保健食品。胡萝卜粥:胡萝卜250克，洗净切碎，加入梗米100克和水煮粥。胡萝卜中含......

太福川贝梨糖浆能和乙酰氨基酚片一起吃吗临床上没有润肺养肺最快的食物，可以吃梨、白木耳、百合固金口服液、三蛇胆川贝糖浆等食物和药物养肺润肺。1.梨梨属于药食两用的食材，归肺经，具有清热、润燥、生津等功效，患者平时......

保持肺功能良好，身体正常呼吸可保持，氧气、血液可及时提供正常生命活动。许多人忽略了肺功能增强的重要性，生活环境污染严重，平时接触射线，有大量吸烟的坏习惯，肺功能下降引起各种不良症状。因此，发现自己的肺功能下降露出马......

蛤蚧养肺丸效果好吗常用的肺部疾病治疗药物有川贝母、百合、人参保肺丸、秋梨润肺膏、蛤蚧养肺丸等。1、川贝母，具有清热润肺、化痰止咳、散结消肿的功效，通常用于治疗肺燥阴虚的咳嗽。川贝母为百合科植物川贝母或暗紫......

1、润肺银耳汤原料:银耳5克，冰糖50克。制作方法:将银耳放入盆中，用温水浸泡30分钟，透明后取出蒂头，取出杂质，将银耳撕成片状，放入清洁的锅中，加入适量的水，用武火煮沸后，用文火煮1小时，加入冰糖，直到银耳煮熟为止。2、润肺豆浆粥......

肺部健康对于我们来说是非常重要的，肺是我们身体里面最大的一个呼吸器官，但是肺部健康很容易被别人忽视，如果肺不好，不但会导致身体出现各种不适，还会影响寿命。所以，大家一定要充分了解肺不好的一些表现，才能及时发现问题，及......

【蜂蜜】蜂蜜是非常天然的滋养食品，具有滋阴润燥、美白养颜、润肠通便等效果，滋养肺润肺效果最好的蜂蜜是冬蜜、柑橘、枇杷蜜、枸杞蜜。【梨】梨是秋天最好的润肺食物之一，每天吃一两个梨可以有效缓解秋天的干燥。而且现......

肺是人体的重要器官，我们应该好好保护。生活中其实有很多蔬菜都具有养肺的功效。比如胡萝卜、菜花、菠菜、西洋菜，它们粒粒面含有大量的维生素来抑制病菌，还有很多抗氧化物可以防止自由基受到损害。肺是人体的呼吸器官，也......

苹果营养:1.苹果中的胶质和微量元素铬可以保持血糖的稳定，有效降低胆固醇2.在空气污染的环境中，多吃苹果可以改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响3.苹果中含有的多酚和黄酮类天然化学抗氧化物质可以减少......

实践证明，笑能促进体内器官健康，不管是轻松微笑、会心之笑还是开怀大笑，都对身体有很大好处，中医也有“常笑宣肺”一说。肺炎患者要养肺，不妨就先从练习“笑”开始吧！1、轻松微笑：发自肺腑的微笑可使肺气布散全身，使机体面部......

冬季空气都很干燥，很容易对肺部造成伤害。所以说冬季需要特别养肺。那么养肺的方法有哪些呢？肺之前得先清清肺，因为经过一个夏天的呼吸，肺部堆积了不少灰尘跟杂质，养肺前先清肺可以让肺部得到更好的滋养与护理。下面我们来......

肺部做了手术，通常需要吃富含蛋白质，纤维素以及多种维生素的食物。由于肺部做手术，可能会影响身体导致抵抗力和免疫力在术后下降，因此需补充营养，这类食物主要包括鸡蛋、鱼肉、牛肉等。烹饪方式也应以蒸、煮、炖的方式为主......

现在人们生活水平提高了，对健康也越来越重视了。家里测个血压、量个血糖的都很方便，但除了心脑血管疾病、糖尿病等慢病外，还有一类疾病在平时是得不到大家重视的，那就是呼吸系统疾病，尤其是肺病。很多人认为感冒、咳嗽是小......

冬季天气寒冷，气候干燥，随时可能被呼吸道疾病袭击。专家注意到冬天要特别注意养肺。因为肺脏直接与大气相通，冷空气到来后，最容易刺激呼吸系统，加上抵抗力减弱，就给病原微生物以可乘之机，使人伤风感冒。进入冬天后，人们希望开......