什么样的睡姿最科学？这取决于从哪个角度说话。右侧卧位有助于减轻心脏负担和肝脏血液流入，有助于胃和肠道消化食物，但对颈椎病患者来说，侧卧不是最好的睡眠姿势。颈椎病患者理想的睡眠体位应该是什么姿势？专家分析颈椎正常......

产后妈妈都要坐月子，在这期间，大多数妈妈还要用母乳喂养宝宝，所以并不轻松，产后的休息很重要，有些剖腹产妈妈因为刀口的问题，睡觉姿势一定要注意，那么，产后哪种姿势睡觉好？产后睡姿十分重要，睡姿不正确，可能会导致子宫移位。如果......

孕期选择合适的睡觉姿势不仅能够确保让自己有好的睡眠质量，而且对胎宝宝也有好处，所以，很多孕妈都特别在意睡觉姿势问题，但是，在选择睡觉姿势的时候，她们也会担心自己的睡觉姿势不给力，那么，孕妇睡觉姿势该怎么选择呢？在孕早期......

日常生活中，每一个女性都很辛苦，尤其是孕妇，都希望在每天睡觉的时候补充体力，第二天还能继续战斗。但是很多孕妇的睡眠质量和从前不同，质量大大降低，主要和睡姿有关系。那么，孕早期睡觉姿势有哪些？孕妇在孕早期禁忌趴着睡觉。......

怀胎十月的日子是非常辛苦的，不仅要忍受孕吐之苦，还要眼巴巴地看着自己漂亮的肚子长出难看的妊娠纹，纤细的小腿也会变得胖胖的肿肿的，就连平日里最舒服最解压的睡觉也得小心起来，尤其是到了孕晚期，胎儿逐渐长大，翻个身都很困......

女性朋友在怀孕之后方方面面都值得被注意，比如说睡觉姿势这一方面，掌握正确的睡觉姿势对小宝宝的生长发育非常关键，如果睡觉的姿势不对，会影响胎儿发育，那么，孕妇什么样的睡觉姿势最好呢？孕妇最好的睡觉姿势是左侧卧，因为左侧......

哺乳姿势有很多种，可是科学母乳喂养的姿势仅有几款，可以根据妈妈和宝宝的情况来选择最适合的姿势。合适、正确的哺乳姿势能让宝宝舒适进食，也让母亲感觉舒服。常用的哺乳姿势有：1、摇篮式：这种姿势适合在日间或者公开场合......

在哄孩子睡觉的时候，经常会发现，宝宝们的睡姿有很多不一样。有些宝宝喜欢直直的躺在床上，有些宝宝喜欢侧卧，蜷缩起来睡觉，有些宝宝喜欢趴着，有些宝宝偏好大字形。那么，儿童睡觉姿势哪种好？对于儿童而言，侧卧睡或者是仰躺着都是......

女性得知自己怀孕之后是无比激动的，在激动的同时也比较好奇，心里就在不断的想，就在好奇胎儿究竟是怎样发育成的，胎儿究竟是怎样在腹中一点点长大的，准妈妈们在这个时候好奇的问题是非常多的，那么胎儿睡觉时什么姿势？安静的睡......

在生活中，有那么一些小的生活习惯，也许我们认为不重要，其实这些小习惯正在细微的影响着我们的身体。在怀孕前期，孕妇的肚子并不大，睡觉时也还方便，可到了中期，肚子渐渐变大，应该采取什么睡姿才还对胎儿和孕妇都有好处呢？一起来......

孕妈妈在怀孕的时候是很辛苦的，这是大家都知道。尤其是宝宝越大，孕妇就越困难，慢慢的会出现手脚浮肿的情况，晚上睡觉也无法休息好。正确的睡姿能帮助孕妇更好地入睡，下面为大家介绍孕妇睡觉的正确姿势。1、孕早期孕妇睡觉......

怀孕对女人来说是一件幸福的事，但是怀孕期间的睡眠问题也会给女人带来麻烦。许多妇女在头三个月会失眠。在孕晚期，由于胎儿继续生长，发生胎儿运动，将导致女性不稳定的睡眠。如果长时间出现这种情况，将会影响胎儿和妇女的健......

孕妇怀孕五个月的时候已经到了孕中期，这个时候孕妇的身体已经变得非常笨重，即使是睡觉的时候也常常无法找到一个更加舒适的睡姿，总是觉得身体疲惫，晚上睡不好。其实怀孕五个月的时候，如果选择好了睡姿的话，还是比较容易安眠......

在患上外耳道炎的时候，患者不要触碰到发炎的部位，而且在睡觉的时候也要特别注意。现在我们就来了解患了外耳道炎要用什么姿势睡觉。1、外耳道炎的患者在睡觉的时候，要注意不要对患病的耳朵进行压迫。可以采取仰卧的姿势......

错误的睡姿会让孕妈产生不适，并且影响胎儿呼吸。作为孕妈，除了关注自身，还要关注胎儿。如果睡姿不正确，就要及时纠正。那孕期错误的睡觉姿势有哪些呢？大家不妨往下看看：1、仰卧：采取仰卧睡姿的孕妈，会出现子宫压迫下腔静脉，影......

女性在怀孕之后，很可能会出现睡眠质量下降的情况，这就很可能是睡觉势不正确导致的。这不仅会影响孕妇的睡眠以及身体健康，而且对胎儿也有危害，所以必须要及时的改正。那么，孕妇正确睡觉姿势是怎样的呢？女性怀孕后的睡觉姿势......

现在妇产医院到处贴的都是提倡母乳喂养以及母乳的好处，在奶水充足的情况下大多数人都选择自己喂，不喝奶粉。专家建议有条件的情况下就喂到一岁多，但是现在受产假和工作的限制，并不是很多人都能做到，那断奶睡觉的正确姿势是......

众所周知，婴儿的健康成长在父母看来是比较重要的，而且希望呵护和照顾好婴儿。婴儿一旦出现情况，宝爸宝妈们就会立马就会变得焦躁不安，然而一旦看见婴儿睡得不舒服，那么宝爸宝妈们也会感到不舒服，而且经常给婴儿换姿势睡觉，还......

「导读」外耳道炎通常都出现在外耳道的软骨部位，是比较多发的耳部疾病，通常都是在皮肤破损时，受到了细菌感染而导致的。那么，患了外耳道炎要用什么姿势睡觉，该怎么进行治疗？下面小编就给大家详细介绍一下。外耳道炎睡觉姿势......

女性怀孕之后就进入到一个较为特殊的时期，此时生活中的大事小情都需要多加注意，除了应该多注重增加饮食营养以外，即使日常睡眠也应该多加注意，比如睡卧姿式，那么，怀孕了怎么睡觉姿势好呢？1.女性怀孕初期的胎儿很小，而这个阶段......