「导读」鲜贝是指新鲜大型贝壳内一块圆形肌肉。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。芙蓉鲜贝属于鲁菜，此菜以其鲜为特点，而且......

大人小孩子都喜爱的鲜贝，还可以和黄瓜烹煮哦。脆爽的黄瓜搭配肉质鲜嫩的鲜贝，简直天生一对。快来看看黄瓜炒鲜贝怎么做吧。主料：鲜贝半包，日本小黄瓜3根辅料：蒜、花椒一小撮、白酒均适量1、小黄瓜切滚刀块，鲜贝用白酒小泡一......

鲜贝是指新鲜大型贝壳内一块圆形肌肉。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。鲜贝粥的主要材料是鲜贝，那么鲜贝粥又有什么营养......

鲜贝是指大型贝类中一块圆形的肌肉，它营养价值丰富，味道鲜美，是不可多得的一道海味，下面为大家介绍鲜贝的食用禁忌。1、禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死;2、宜与猪肉同食，损精;3、与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、......

鲜贝粥味鲜，很多人都喜爱，但并非所有都适宜食用，那么哪些人适宜食用鲜贝粥呢？食用人群一般人均可食用1、适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人；2、许多贝类是发物，有宿疾者应慎食；贝类......

鲜贝是指新鲜大型贝壳内一块圆形肌肉。那鲜贝的营养价值有哪些？每100g的鲜贝，含热量（大卡）77大卡，碳水化合物>2.50g，脂肪>0.50g，蛋白质>15.70g。贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固......

炒鲜贝怎么做呢？其实，炒鲜贝非常容易做哦，非常适合忙碌的上班一族。而且自己动手做的炒鲜贝可是比外面吃的要健康得多。那么，大家快来看看炒鲜贝的做法吧！原料：速冻海贝一袋调料：盐少许，青红椒少许，葱末适量烹饪方法：1、将买来......

干鲜贝不仅好吃，而且拥有丰富的营养价值。干鲜贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干鲜贝具有滋阴补肾、和......

鲜贝是指大型贝类中一块圆形的肌肉，它营养价值丰富，味道鲜美，是不可多得的一道海味，很多人都喜欢吃。即使美味的食物也不是每个人都适合食用，那么哪些人适宜食用芙蓉鲜贝呢？一般人均可食用1、适宜高胆固醇、高血脂体质的人......

鲜贝含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、钾、铁、镁、硒等营养元素，鲜贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜，滋阴，补肾，调中，下气，利五脏。鲜贝配鸡蛋的营养价值更高。下面我们来了解一下鲜贝炒蛋的营养价值。贝类软体动物......

鲜贝炒蛋的营养成分很高，深受人们的喜爱，但它并不是适合所有人食用。下面就为大家介绍鲜贝炒蛋的食用禁忌。1、食虾严禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死；2、不宜与猪肉同食，损精；3、忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉......

慎吃产妇可以吃但不要吃太多。购买新鲜鲜贝，可以拍一下张开口的鲜贝，如果合上就是活的。......

「导读」“营养在汁里”，有人说滋补人的养料都溶解在汤里。当然汤料不同，汤的功效就不同。鲜贝口感丰满而醇厚，冬瓜是清热消暑的绝佳食材，两者烹饪为鲜贝冬瓜汤，其营养价值可想而知。那么妈网百科将介绍给大家这道味道鲜美......

汤，是人们所吃的各种食物中最富营养、最易消化的品种之一。汤具有食疗、养生效果。汤料决定了汤的功效，鲜贝冬瓜汤的功效有哪些呢？鲜贝兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的......

「导读」鲜贝是指新鲜大型贝壳内一块圆形肌肉。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。鲜贝炒鸡蛋可使口感鲜美好味，是一道营养......

「导读」人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。鲜贝的家常做法鲜贝在炒制过程中火候非常难以拿捏，时间太短容易腥，时间过长肉容易老，所以我们经常在酒店吃这道菜，不过大家知道鲜......

随着人们的生活水平提高后，人们的饮食也在逐渐的提高,从最开始的人们买不起海鲜吃，到现在可以经常吃海鲜，就可以看出来人们生活的改变和变化。海鲜的种类是很多的，鲜贝就是其中的一种。鲜贝吃起来口感鲜香,非常美味,也因......

「导读」鹅肝酱是法国料理的精品，如果你没有吃过鹅肝酱，都不敢说真正吃过了法式料理。但是如果买了鹅肝酱，应该怎么做才好吃呢？喜欢吃鹅肝酱的小伙伴可要馋坏了，赶紧来妈网百科看看鹅肝酱煎鲜贝的做法吧，教你鹅肝酱煎鲜贝怎......

鲜贝在广东、海南沿海盛产，是名贵海产品之一。其质爽软，滋味鲜美，蒸、炒、油泡皆宜；此品为潮汕、东江一带名菜，将鲜笋条和熟火腿条穿在鲜贝中间，再用油泡法烹制而成，常作名贵热荤而登大席。下面，一起来看看五谷鲜贝粒的做法吧......

因为鲜贝是发物，有宿疾者应慎食。鲜贝性多寒凉，故脾胃虚寒者也不宜多吃。食用海产品尤其要留意其新鲜程度，贝类本身带菌量比较高，蛋白质分解又很快，一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自......