月经是女性脆弱的时期。在这个时候，有很多月经保健禁忌需要更加注意和保护自己的身体。以下是月经保健禁忌清单。记住在月经期间不要做这些事情。经期保健禁忌禁令：剧烈运动和重体力劳动。月经期间，能量、体力和抗病性降......

1.不要过量吸取维他命A。普通人摄入过多维生素A会导致中毒，孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。2避免高糖、高脂肪食物......

青春期是一个特殊的时期，很多青春期少年不知道的保护自己，不注意生活中的习惯。青春期少年如何性保健才不会出现一些问题呢？下面小编来告诉大家一些青春期性教育知识，让我们一起来看一下吧！避免早恋和早性生活一般来说，男性......

月经是女性生理上的循环周期，由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节，三者上传下达，环环相扣，任何一个环节出问题都有可能引起月经紊乱，甚至月经不调，影响女性健康。下面我们看看女性经期要注意哪些禁忌？女性......

在服用保健品的过程中，生活上有些还是需要多多注意的，一定不能盲目地去服用。首先，作为孕妈妈不要过量吸取维他命A。如果摄入过多，会导致早产和胎儿发育不健全，所以，每日只可摄取400-1250微克的维他命A就可以了。注意的是猪......

前列腺炎、前列腺肥大、睾丸炎、附睾炎、鞘膜积液、遗精、早泄、阳痿、不射精、阴茎癌等，上述这些常见的疾病都是男性生殖器官的毛病，我们称之为男性的特有病种。可见，男子要想健康长寿，首先要保护好自己的“特区”。一般......

月经期间的保养是很重要的，那几天女性身体抵抗力低下，所以女性月经期要做好保养，否则很容易留下健康的隐患。月经是女性生理上的循环周期，由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节，三者上传下达，环环相扣，任何......

一禁：剧烈运动和重体力劳动。月经期间精力、体力、抗病能力下降，不得进行赛跑、跳跃等剧烈运动和重体力劳动。二禁:贪婪冷淡。这容易引起寒冷凝滞，经血少，生理痛。三禁:咸。月经前期身体内会有一定水平的水钠潴留，以保证女......

现在生活条件的提高，很多的孕妇都会选择在孕期服用保健品，但是孕期服用保健品并不是越多越好的，很多的人存在了跟风的现象，以为大家都吃的就是适合自己，其实只有根据自身体质进行选择的才是最适合孕妇的，那么孕期的保健品的......

月经期是女性较为特殊的一个生理时期。在月经期间，女性要做好保健工作，否则就会因此而落下病根。那经期保健禁忌有哪些呢？下面就让小编来介绍一下。1、禁止进行剧烈运动和重体力劳动。在月经期间，女性的精力、体力、抵抗......

对于青春期孩子，接受的性教育少，对两性生活不了解，并对性生活有一定的好奇心，所以就会有一些孩子尝试性生活，并且日常生活不注意性保健，所以导致很多青春期的男孩子有尿频、尿急的症状出现，那么对于男孩青春期性保健禁忌有哪......

一禁：剧烈运动和重体力劳动。月经期间精力、体力、抗病力都有所降低，不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动，以免引起腰酸腹坠、经量过多等。二禁：贪食生冷。这很容易引起寒气凝滞，导致经血过少、甚至痛经。三禁：吃得......

月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，还应注意以下宜忌。女性在每个月都有那么几天“......

月经期间的保养是很重要的，那几天女性身体抵抗力低下，所以女性月经期要做好保养，否则很容易留下健康的隐患。月经是女性生理上的循环周期，由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用调节，三者上传下达，环环相扣，任何环......

「导读」月经期是女性较为特殊的一个生理时期。在月经期间，女性要做好保健工作，否则就会因此而落下病根。那经期保健食谱有哪些？围绝经期保健要注意哪些事项？经期保健的禁忌有哪些？经期保健在月经期间，女性的身体或多或少都......

女性经期免疫力会相对下降，不少人容易出现烦躁、焦虑等情况。对于平时喜欢喝药茶的女性来说，如果经期不适，最好不要随意喝茶，至少以下两种茶最好少喝。一、活血类药茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮，具有祛风活血......

「导读」每个月的例假是每个女孩必经的，每月到大姨妈光临的时候，很多女性都有一些情绪上的波动，只要有着良好的生活习惯，月经期也能舒适度过的。下面一起来看看让女性舒适度过经期的妙招吧！经期可以吃药吗妇科专家指出，女性......

★儿童禁止每餐暴食胃排放食物的正常时间为4~6小时。如果食用过多，胃蠕动缓慢，食物长期滞留在胃内，会发酵腐败，产生大量的气体和有害物质，刺激胃黏膜，出现饱腹、腹痛、恶心、呕吐等消化道症状。★喝牛奶七忌(1).牛奶加糖不......

月经期是决定女性健康的重要时期之一，经期的饮食就成为了重中之重，大家都知道经期不可吃冰冷的食物，除了这些之外，您还知道哪些经期的注意事项呢？下面我们就给大家介绍一些经期的饮食原则和禁忌：1、月经期应吃新鲜、容易消......

月经是女性的正常生理周期，每月一次，同时这也是女性健康的标志。那么在月经期间女性朋友们应该怎样做好保健工作，月经期间有哪些禁忌，下面，小编来为大家介绍经期保健有十二条禁令。不宜生冷饮食有些女性平时（特别是在炎热的......